Grænn hamingjusafi fyrir helgina

Ragnheiður Guðmundsdóttir skrifar 26. júlí 2014 09:00

Næringarríkur og hollur safi án allrar sætu sem er frábær til þess að byrja daginn með. Ekki er nauðsynlegt að eiga safapressu fyrir þennan, heldur er nóg að skella öllum hráefnunum í blandara.

Grænn hamingjusafi fyrir einn.

Innihald:

1/2 gúrka

1 bolli spínat

1 bolli romaine salat

1/2 bolli grænkál

1/2 bolli lífrænt kókosvatn

2 ísmolar

1/2 sítróna

Þvoið grænmetið vel og vandlega og setjið öll hráefnin saman í blandarann, kreistið sítrónuna út í lokin. Blandið saman á hæstu stillingu og drekkið strax.

Njótið!

Heilsa

Mest lesið

Grænn hamingjusafi fyrir helgina

Mest lesið

„Í þessum bransa lærir maður að vera með breitt bak“

„Í mínum huga var þessi dagur fullkominn“

Ógleymanlegt kvöld í alla staði

Fór til Spánar sem au pair og kom aldrei heim

Krakkatía vikunnar: Margur verður af aurum api

Sambandi Cox og McDaid lokið

Sálin kom saman í fyrsta sinn í rúman áratug

Lofsyngja tónleika Laufeyjar í Kína

Fréttatía vikunnar: Hvalveiðar, þvottabjörn og gjaldskylda

Gugga gestur í afmælisboði Kanye West

Mest lesið

„Í þessum bransa lærir maður að vera með breitt bak“

„Í mínum huga var þessi dagur fullkominn“

Ógleymanlegt kvöld í alla staði

Fór til Spánar sem au pair og kom aldrei heim

Krakkatía vikunnar: Margur verður af aurum api

Sambandi Cox og McDaid lokið

Sálin kom saman í fyrsta sinn í rúman áratug

Lofsyngja tónleika Laufeyjar í Kína

Fréttatía vikunnar: Hvalveiðar, þvottabjörn og gjaldskylda

Gugga gestur í afmælisboði Kanye West

Tarot dagsins