Orkubitar- frábærir milli mála

Rikka skrifar 9. júlí 2014 13:29

Orkubitarnir eru tilvaldir til að narta í á milli mála eða þegar sykurlöngun gerir vart við sig.

Orkubitar

250 g döðlur

50 g ósætt kakó

60 g chia fræ

1 msk kókosolía

1/2 tsk kanill

1/2 tsk vanilludropar

50 g hýðislausar möndlur, saxaðar

50 g pekanhnetur, saxaðar

50 g þurrkuð trönuber

1/2 tsk rifinn appelsínubörkur

örlítið sjávarsalt

Maukið döðlurnar í matvinnsluvél, bætið kakói, chia fræum, kókosolíu, kanil og vanilludropum saman og blandið vel. Bætið hentunum saman við og "blandið þær gróft saman" við döðlumaukið.Handhrærið trönuberin, appelsínubörkin og saltið saman við. Mótið litlar kúlur úr deiginu og geymið í kæli eða frysti.

Heilsa

Mest lesið

Orkubitar- frábærir milli mála

Mest lesið

„Bannað að reikna hvað Aron var gamall þegar við byrjuðum saman“

Kessler-tvíburarnir fengu aðstoð við að deyja

Fyrstu mistökin voru að fara einn í fangaklefann

Lög sem mönnum yrði slaufað fyrir í dag

Úr 101 í miðbæ Hafnar: „Búið að bjóða mér á alla fundi Kiwanis, kótilettukvöld og hvaðeina“

Dönsku keppendurnir hafi hætt að abbast upp á hana eftir samtalið

Ragnheiður Guðfinna og Hjörtur að hittast

Gæsahúð gekk á milli gesta á Stuðmönnum

Sérhönnuð krem frá O´Keeffe´s fyrir þurra og sprungna húð

„Ég elska þig í dag eins og ég gerði þá“

Mest lesið

„Bannað að reikna hvað Aron var gamall þegar við byrjuðum saman“

Kessler-tvíburarnir fengu aðstoð við að deyja

Fyrstu mistökin voru að fara einn í fangaklefann

Lög sem mönnum yrði slaufað fyrir í dag

Úr 101 í miðbæ Hafnar: „Búið að bjóða mér á alla fundi Kiwanis, kótilettukvöld og hvaðeina“

Dönsku keppendurnir hafi hætt að abbast upp á hana eftir samtalið

Ragnheiður Guðfinna og Hjörtur að hittast

Gæsahúð gekk á milli gesta á Stuðmönnum

Sérhönnuð krem frá O´Keeffe´s fyrir þurra og sprungna húð

„Ég elska þig í dag eins og ég gerði þá“

Tarot dagsins