Orkubitar- frábærir milli mála

Rikka skrifar 9. júlí 2014 13:29

Orkubitarnir eru tilvaldir til að narta í á milli mála eða þegar sykurlöngun gerir vart við sig.

Orkubitar

250 g döðlur

50 g ósætt kakó

60 g chia fræ

1 msk kókosolía

1/2 tsk kanill

1/2 tsk vanilludropar

50 g hýðislausar möndlur, saxaðar

50 g pekanhnetur, saxaðar

50 g þurrkuð trönuber

1/2 tsk rifinn appelsínubörkur

örlítið sjávarsalt

Maukið döðlurnar í matvinnsluvél, bætið kakói, chia fræum, kókosolíu, kanil og vanilludropum saman og blandið vel. Bætið hentunum saman við og "blandið þær gróft saman" við döðlumaukið.Handhrærið trönuberin, appelsínubörkin og saltið saman við. Mótið litlar kúlur úr deiginu og geymið í kæli eða frysti.

Heilsa

Mest lesið

Orkubitar- frábærir milli mála

Mest lesið

Forsetahjónin létu sig ekki vanta

Bieber fékk sér smók í Skagafirði

Svaraði eiginmanninum fyrrverandi: „Eldandi, þrífandi og alandi upp börn“

Á batavegi fjórum mánuðum eftir slysið

Tekur á „að fara stöðugt á þennan dimma stað“

„Yngsti „self made“ milljónamæringur undir þrítugu“

Þorsteinn og Rós orðin hjón

Örn Eldjárn kaupir hús Jóns Ólafssonar

Björn Bragi, Jón Jónsson og Anna Svava í handritsteymi Áramótaskaupsins

Cruise afþakkaði boð Trump

Mest lesið

Forsetahjónin létu sig ekki vanta

Bieber fékk sér smók í Skagafirði

Svaraði eiginmanninum fyrrverandi: „Eldandi, þrífandi og alandi upp börn“

Á batavegi fjórum mánuðum eftir slysið

Tekur á „að fara stöðugt á þennan dimma stað“

„Yngsti „self made“ milljónamæringur undir þrítugu“

Þorsteinn og Rós orðin hjón

Örn Eldjárn kaupir hús Jóns Ólafssonar

Björn Bragi, Jón Jónsson og Anna Svava í handritsteymi Áramótaskaupsins

Cruise afþakkaði boð Trump

Tarot dagsins