Orkubitar- frábærir milli mála

Rikka skrifar 9. júlí 2014 13:29

Orkubitarnir eru tilvaldir til að narta í á milli mála eða þegar sykurlöngun gerir vart við sig.

Orkubitar

250 g döðlur

50 g ósætt kakó

60 g chia fræ

1 msk kókosolía

1/2 tsk kanill

1/2 tsk vanilludropar

50 g hýðislausar möndlur, saxaðar

50 g pekanhnetur, saxaðar

50 g þurrkuð trönuber

1/2 tsk rifinn appelsínubörkur

örlítið sjávarsalt

Maukið döðlurnar í matvinnsluvél, bætið kakói, chia fræum, kókosolíu, kanil og vanilludropum saman og blandið vel. Bætið hentunum saman við og "blandið þær gróft saman" við döðlumaukið.Handhrærið trönuberin, appelsínubörkin og saltið saman við. Mótið litlar kúlur úr deiginu og geymið í kæli eða frysti.

Heilsa

Mest lesið

Orkubitar- frábærir milli mála

Mest lesið

Sannfærð um að hún myndi aldrei geta átt gott líf

Forsetahjónin létu sig ekki vanta

Svaraði eiginmanninum fyrrverandi: „Eldandi, þrífandi og alandi upp börn“

Fréttatía vikunnar: Þýskaland, hetja og kaffihús

Mafia: The Old Country - Fínasta afþreying, þó þunn sé

Bieber fékk sér smók í Skagafirði

„Yngsti „self made“ milljónamæringur undir þrítugu“

Á batavegi fjórum mánuðum eftir slysið

Örn Eldjárn kaupir hús Jóns Ólafssonar

Tekur á „að fara stöðugt á þennan dimma stað“

Mest lesið

Sannfærð um að hún myndi aldrei geta átt gott líf

Forsetahjónin létu sig ekki vanta

Svaraði eiginmanninum fyrrverandi: „Eldandi, þrífandi og alandi upp börn“

Fréttatía vikunnar: Þýskaland, hetja og kaffihús

Mafia: The Old Country - Fínasta afþreying, þó þunn sé

Bieber fékk sér smók í Skagafirði

„Yngsti „self made“ milljónamæringur undir þrítugu“

Á batavegi fjórum mánuðum eftir slysið

Örn Eldjárn kaupir hús Jóns Ólafssonar

Tekur á „að fara stöðugt á þennan dimma stað“

Tarot dagsins