„Ha? Hvernig getur það verið?“ Valur Páll Eiríksson skrifar 2. júlí 2026 08:01 Elísa Kristinsdóttir hitti á nánast fullkominn dag í hlaupinu á Ítalíu. Vísir/Ívar Fannar Elísa Kristinsdóttir vann í þriðja sinn sterka hlaupakeppni á Ítalíu um liðna helgi. Hún hljóp 80 kílómetra í Ölpunum í steikjandi hitabylgju og var lang fyrst í mark. Gríðarleg hitabylgja hefur gengið yfir Evrópu og halda flestir sig innandyra að kæla sig niður á meðan Elísa hljóp 80 kílómetra í Lavaredo-utanvegahlaupinu í ítölsku Ölpunum. „Það voru margir að senda á mig fyrir hlaupið: „Verður hlaupið út af hitanum?“ „Er sniðugt fyrir þig að hlaupa í þessum hita?“ en það var aldrei að stressa mig, þessi hiti. Ég er ekki að búa til óþarfa stress áður en maður fer inn í aðstæðurnar. Maður bara hleypur af stað og sér hvað gerist,“ Sérstök hitaþjálfun vikurnar fyrir hlaupið kom sér sérstaklega vel. „Það var að skila mjög góðum árangri í hlaupinu og hitinn hafði blessunarlega ekki áhrif á mig. Ég var líka dugleg að kæla mig í öllum lækjum sem ég sá, ég skóflaði derhúfunni ofan í lækinn og skvetti yfir mig. Það er mjög mikilvægt að kæla sig í svona heitum aðstæðum, drekka mikinn vökva og ég pældi mikið í saltinntöku. Það einhvern veginn small allt,“ segir Elísa. Elísa nýtti hvert tækifæri til að kæla sig niður í keppninni.Aðsend Hún hljóp vegalengdina átta klukkustundum og 59,57 sekúndum og náði þar með stóra markmiði sínu í hlaupinu að klára á undir níu klukkustundum. Hún var heilum þrettán mínútum á undan Marie Goncalves í endamarkið en sú endaði í öðru sæti. Hlaupið hefði vart getað gengið betur en það fór fram í fjalllendi í grennd við Dólómítana. Áttatíu kílómetra vegalengd með um 4.500 metra hækkun. Þá var hitinn mikill sökum hitabylgju sem gengur yfir meginland Evrópu þessi dægrin. Elísa í rásmarkinu, hún kom svo fyrst allra í mark.Aðsend „Almennt er það alveg þannig í svona löngum hlaupum að það kemur tímapunktur þar sem ég er orðin mjög þreytt, þetta er erfitt og mér er illt einhversstaðar eða eitthvað svoleiðis. En ekki í þessu hlaupi,“ „Ég var bara að njóta mín allan tímann, þetta er náttúrulega magnað umhverfi sem ég var að hlaupa í. Þetta var eins og að vera í póstkorti, án gríns. Mér leið ótrúlega vel, mér fannst þetta svo skemmtilegt. Það var aldrei tímapunktur sem var eitthvað erfiðari en annar, sem er eiginlega frekar ótrúlegt,“ Elísa fór yfir holt og hæðir og óhætt að segja að útsýnið hafi verið í lagi.Aðsend „Ég man eftir því að ég kíkti á úrið og það voru komnir 50 kílómetrar. Ég var bara „ha? Hvernig getur það verið? Það var svo lítið eftir, ætli ég geti hlaupið aftur til baka?“ Mér fannst þetta ótrúlega gaman,“ segir Elísa og hlær. Innslag úr Sportpakka gærkvöldsins má sjá efst. Að neðan má sjá lengri útgáfu af viðtalinu við Elísu. Hlaup Mest lesið „Við þurfum að læra í þessum heimi“ Íslenski boltinn Messi skaut tvisvar í stöng á tveimur sekúndum Fótbolti Sölvi Geir: „Allt of snemmt að fara að kíkja á töfluna“ Íslenski boltinn Barcelona og Man. City ná saman um kaupin á Rodri Enski boltinn „Leiðinlegt að segja það en þetta er svo mikið af einstaklingsmistökum“ Íslenski boltinn „Gylfi skorar af vítapunktinum, það vita það allir“ Íslenski boltinn „Þetta gekk eins og í sögu“ Íslenski boltinn Jacquet skoraði í fyrsta leiknum með Liverpool Enski boltinn Uppgjörið: KR – Breiðablik 3-3 | Stig sem skilur lítið eftir sig Íslenski boltinn Krakkarnir bjuggu til sögulegt sumar fyrir íslenskan körfubolta Körfubolti Fleiri fréttir Messi skaut tvisvar í stöng á tveimur sekúndum Barcelona og Man. City ná saman um kaupin á Rodri Krakkarnir bjuggu til sögulegt sumar fyrir íslenskan körfubolta „Þetta gekk eins og í sögu“ „Leiðinlegt að segja það en þetta er svo mikið af einstaklingsmistökum“ „Við þurfum að læra í þessum heimi“ Sölvi Geir: „Allt of snemmt að fara að kíkja á töfluna“ „Gott að bjarga sjálfum sér og verja þetta“ „Gylfi skorar af vítapunktinum, það vita það allir“ „Langar bara að verða betri í fótbolta“ Helgi Guðjóns: Tökum eldgömlu klisjuna um einn leik í einu Uppgjörið: ÍBV - ÍA 1-3 | Með þrjú stig upp á fasta landið Uppgjörið: FH - Víkingur R. 2-4 | Fyrsta tap FH í áttatíu daga Uppgjörið: KR – Breiðablik 3-3 | Stig sem skilur lítið eftir sig Jacquet skoraði í fyrsta leiknum með Liverpool Ronaldo: „Sennilega síðasta árið mitt á ferlinum“ Rúnar Alex fékk óvænt tækifæri í stórsigri FCK Óliver var með funheitan pútter Arteta var „dálítið hissa“ en þetta var sárt fyrir Maresca Kristall Máni lagði upp en missti líka mark vegna VAR „Við spiluðum frábæran fótbolta“ Jafntefli í Íslendingaslag Ekkert fær stöðvað lærisveina Sigga Ragga Linda Líf með mark í stórsigri Kristianstad Kolbeinn lagði upp jöfnunarmarkið í ótrúlegu 5-5 jafntefli Alfons og Kristian í eldlínunni en Stefán skoraði Hjörtur og Kolbeinn máttu þola stórt tap gegn Degerfors Arsenal vann Samfélagsskjöldinn með öruggum sigri á City Brynjólfur skoraði þegar Groningen vann stórsigur Liverpool og Como skildu jöfn í markalausum leik Sjá meira
Gríðarleg hitabylgja hefur gengið yfir Evrópu og halda flestir sig innandyra að kæla sig niður á meðan Elísa hljóp 80 kílómetra í Lavaredo-utanvegahlaupinu í ítölsku Ölpunum. „Það voru margir að senda á mig fyrir hlaupið: „Verður hlaupið út af hitanum?“ „Er sniðugt fyrir þig að hlaupa í þessum hita?“ en það var aldrei að stressa mig, þessi hiti. Ég er ekki að búa til óþarfa stress áður en maður fer inn í aðstæðurnar. Maður bara hleypur af stað og sér hvað gerist,“ Sérstök hitaþjálfun vikurnar fyrir hlaupið kom sér sérstaklega vel. „Það var að skila mjög góðum árangri í hlaupinu og hitinn hafði blessunarlega ekki áhrif á mig. Ég var líka dugleg að kæla mig í öllum lækjum sem ég sá, ég skóflaði derhúfunni ofan í lækinn og skvetti yfir mig. Það er mjög mikilvægt að kæla sig í svona heitum aðstæðum, drekka mikinn vökva og ég pældi mikið í saltinntöku. Það einhvern veginn small allt,“ segir Elísa. Elísa nýtti hvert tækifæri til að kæla sig niður í keppninni.Aðsend Hún hljóp vegalengdina átta klukkustundum og 59,57 sekúndum og náði þar með stóra markmiði sínu í hlaupinu að klára á undir níu klukkustundum. Hún var heilum þrettán mínútum á undan Marie Goncalves í endamarkið en sú endaði í öðru sæti. Hlaupið hefði vart getað gengið betur en það fór fram í fjalllendi í grennd við Dólómítana. Áttatíu kílómetra vegalengd með um 4.500 metra hækkun. Þá var hitinn mikill sökum hitabylgju sem gengur yfir meginland Evrópu þessi dægrin. Elísa í rásmarkinu, hún kom svo fyrst allra í mark.Aðsend „Almennt er það alveg þannig í svona löngum hlaupum að það kemur tímapunktur þar sem ég er orðin mjög þreytt, þetta er erfitt og mér er illt einhversstaðar eða eitthvað svoleiðis. En ekki í þessu hlaupi,“ „Ég var bara að njóta mín allan tímann, þetta er náttúrulega magnað umhverfi sem ég var að hlaupa í. Þetta var eins og að vera í póstkorti, án gríns. Mér leið ótrúlega vel, mér fannst þetta svo skemmtilegt. Það var aldrei tímapunktur sem var eitthvað erfiðari en annar, sem er eiginlega frekar ótrúlegt,“ Elísa fór yfir holt og hæðir og óhætt að segja að útsýnið hafi verið í lagi.Aðsend „Ég man eftir því að ég kíkti á úrið og það voru komnir 50 kílómetrar. Ég var bara „ha? Hvernig getur það verið? Það var svo lítið eftir, ætli ég geti hlaupið aftur til baka?“ Mér fannst þetta ótrúlega gaman,“ segir Elísa og hlær. Innslag úr Sportpakka gærkvöldsins má sjá efst. Að neðan má sjá lengri útgáfu af viðtalinu við Elísu.
Hlaup Mest lesið „Við þurfum að læra í þessum heimi“ Íslenski boltinn Messi skaut tvisvar í stöng á tveimur sekúndum Fótbolti Sölvi Geir: „Allt of snemmt að fara að kíkja á töfluna“ Íslenski boltinn Barcelona og Man. City ná saman um kaupin á Rodri Enski boltinn „Leiðinlegt að segja það en þetta er svo mikið af einstaklingsmistökum“ Íslenski boltinn „Gylfi skorar af vítapunktinum, það vita það allir“ Íslenski boltinn „Þetta gekk eins og í sögu“ Íslenski boltinn Jacquet skoraði í fyrsta leiknum með Liverpool Enski boltinn Uppgjörið: KR – Breiðablik 3-3 | Stig sem skilur lítið eftir sig Íslenski boltinn Krakkarnir bjuggu til sögulegt sumar fyrir íslenskan körfubolta Körfubolti Fleiri fréttir Messi skaut tvisvar í stöng á tveimur sekúndum Barcelona og Man. City ná saman um kaupin á Rodri Krakkarnir bjuggu til sögulegt sumar fyrir íslenskan körfubolta „Þetta gekk eins og í sögu“ „Leiðinlegt að segja það en þetta er svo mikið af einstaklingsmistökum“ „Við þurfum að læra í þessum heimi“ Sölvi Geir: „Allt of snemmt að fara að kíkja á töfluna“ „Gott að bjarga sjálfum sér og verja þetta“ „Gylfi skorar af vítapunktinum, það vita það allir“ „Langar bara að verða betri í fótbolta“ Helgi Guðjóns: Tökum eldgömlu klisjuna um einn leik í einu Uppgjörið: ÍBV - ÍA 1-3 | Með þrjú stig upp á fasta landið Uppgjörið: FH - Víkingur R. 2-4 | Fyrsta tap FH í áttatíu daga Uppgjörið: KR – Breiðablik 3-3 | Stig sem skilur lítið eftir sig Jacquet skoraði í fyrsta leiknum með Liverpool Ronaldo: „Sennilega síðasta árið mitt á ferlinum“ Rúnar Alex fékk óvænt tækifæri í stórsigri FCK Óliver var með funheitan pútter Arteta var „dálítið hissa“ en þetta var sárt fyrir Maresca Kristall Máni lagði upp en missti líka mark vegna VAR „Við spiluðum frábæran fótbolta“ Jafntefli í Íslendingaslag Ekkert fær stöðvað lærisveina Sigga Ragga Linda Líf með mark í stórsigri Kristianstad Kolbeinn lagði upp jöfnunarmarkið í ótrúlegu 5-5 jafntefli Alfons og Kristian í eldlínunni en Stefán skoraði Hjörtur og Kolbeinn máttu þola stórt tap gegn Degerfors Arsenal vann Samfélagsskjöldinn með öruggum sigri á City Brynjólfur skoraði þegar Groningen vann stórsigur Liverpool og Como skildu jöfn í markalausum leik Sjá meira