Krakkarnir í Keníu kalla hana „mzungu“ og hlaupa með henni Óskar Ófeigur Jónsson skrifar 11. mars 2025 07:03 Andrea Kolbeinsdóttir hefur eytt stórum hluta af nýju ári í æfingarbúðum í Afríkuríkinu Kenía. @andreakolbeins Langhlauparinn Andrea Kolbeinsdóttir leggur mikið á sig til að undirbúa sig fyrir komandi frjálsíþróttatímabil. Síðustu vikur hefur Andrea verið við æfingar í Kenía í Afríku. Hún hefur verið þar í æfingarbúðum í Iten. Æfir í 2400 metra hæð Iten er í 2400 metra hæð frá sjávarmáli sem hjálpar langhlaupurum að fá enn meira út úr æfingum sínum. Þess má geta að Hvannadalshnjúkur, hæsti tindur Íslands, er bara í 2110 metra hæð yfir sjávarmáli. Andrea er að meðal annars að undirbúa sig fyrir Evrópumótið í götuhlaupum og síðar Kaupmannahafnarmaraþonið. Andrea svaraði spurningum fyrir samfélagsmiðla Útilífs sem eru að styðja við bakið á íslensku hlaupadrottningunni. Andrea var að hefja síðustu vikuna sína í Afríku og talaði um lífið á þessum fjarlæga stað. Mjög velkomin og örugg Andrea var meðal annars spurð um hvað hafi komið henni mest á óvart. „Samfélagið hérna. Manni finnst maður verða mjög velkominn og öruggur ,“ sagði Andrea og hún er í miklum samskiptum við heimafólk. „Margir vilja mynd með ‚mzungu' og maður hleypur varla fram hjá barni án þess að það kalli hæ eða ‚mzungu' og gefi manni fimmu eða hlaupi smá kafla áleiðis með manni,“ segir Andrea. Hún útskýrir líka orðið „mzungu“ sem þýðir hvíti maðurinn á svahíli tungumálinu en það eru mjög mörg tungumál sem eru töluð í Kenía. Andrea hrósar samheldninni og segist hafa lært mikið að hlaupa í hóp. Hún hvetur líka alla að fara í svona æfingabúðir. Miklu minna vesen en maður heldur „Kýldu á það, ég lofa að þú munt ekki sjá eftir því. Maður miklar það kannski fyrir sér að fara á svona framandi stað, langt í burtu, en þetta er án djóks svo miklu minna vesen en maður heldur,“ segir Andrea. „Að skipta um umhverfi og búa í kringum fólk sem er að æfa og setja sér markmið eins og maður sjálfur er ótrúlega hvetjandi,“ segir Andrea. Andrea hrósar líka matnum í Kenía en segir að sumum finnist of mikið af baunum og hrísgrjónum. Hér fyrir neðan má sjá viðtalið og myndir frá æfingarbúðunum hennar Andreu í Kenía. Það er hægt að fletta til að sjá meira. View this post on Instagram A post shared by Útilíf (@utilif) Frjálsar íþróttir Mest lesið Vonn á batavegi eftir þriðju aðgerðina Sport Fyrrverandi kærasta Sturlu tjáir sig: „Sárt að þurfa að standa í þessu“ Sport Orri fagnaði sætum bikarsigri í Baskalandi Fótbolti Liverpool fyrsta liðið til að sækja sigur gegn Sunderland Enski boltinn Sturla sturlaður af sorg og viðurkenndi framhjáhald í beinni Sport Real Madrid lúffar fyrir UEFA í deilum um Ofurdeildina Fótbolti Reynir markahæstur hjá Melsungen og Gísli gerði mest fyrir Magdeburg Handbolti Goðsögnin les Sturlu pistilinn eftir opinberun um framhjáhald Sport „Ég skil ekki hvernig fólk getur skrifað svona“ Sport Guðrún gerði sér góða ferð til Portúgal Fótbolti Fleiri fréttir Vonn á batavegi eftir þriðju aðgerðina Real Madrid lúffar fyrir UEFA í deilum um Ofurdeildina Guðrún gerði sér góða ferð til Portúgal Orri fagnaði sætum bikarsigri í Baskalandi Liverpool fyrsta liðið til að sækja sigur gegn Sunderland Heppnin með Bayern á leið í langþráð undanúrslit Burnley sótti lygilegan sigur og Villa vann þökk sé sjálfsmarki Reynir markahæstur hjá Melsungen og Gísli gerði mest fyrir Magdeburg Uppgjörið: Grindavík - Valur 66-89| Valur fór afar illa með Grindavík Njarðvík vann nýliðana í framlengingu og Stólarnir sóttu sigur til Þorlákshafnar Sverrir heimsótti óvinnandi vígi Aron verður aðstoðarþjálfari FH Viktor fór illa með færin en fagnaði sigri gegn Ísaki Sjö marka skellur hjá Blikum í Svíþjóð City kláraði Fulham fagmannlega í fyrri hálfleik Tryggvi og félagar fara taplausir áfram Hörður Björgvin fiskaði rautt en féll úr leik í bikarnum LeBron James er útilokaður frá öllum verðlaunum Eins leiks bann og sekt fyrir hnefahöggið „Ég skil ekki hvernig fólk getur skrifað svona“ „Þetta er allt annað dæmi“ Mikið högg fyrir Grindvíkinga Aðeins þriðji karlinn til að vinna þrjú Alpagreinagull á sömu leikum Atvinnulaus Jóhann kallaður í landsliðið Samningar sem tryggja 1,8 milljarð króna í íþróttastarf Íslenska deildin byrjar langsíðust Snoop Dogg sagður fá 61 milljón króna í laun á dag Rory McIlroy: „Fjögur risamót er alveg nóg“ Sturla biðst afsökunar: „Ekki alveg ég sjálfur þessa dagana og hugsa ekki skýrt“ Silfurhafi um viðbrögð Trumps: „Ekki gaman að vera hluti af þessu“ Sjá meira
Síðustu vikur hefur Andrea verið við æfingar í Kenía í Afríku. Hún hefur verið þar í æfingarbúðum í Iten. Æfir í 2400 metra hæð Iten er í 2400 metra hæð frá sjávarmáli sem hjálpar langhlaupurum að fá enn meira út úr æfingum sínum. Þess má geta að Hvannadalshnjúkur, hæsti tindur Íslands, er bara í 2110 metra hæð yfir sjávarmáli. Andrea er að meðal annars að undirbúa sig fyrir Evrópumótið í götuhlaupum og síðar Kaupmannahafnarmaraþonið. Andrea svaraði spurningum fyrir samfélagsmiðla Útilífs sem eru að styðja við bakið á íslensku hlaupadrottningunni. Andrea var að hefja síðustu vikuna sína í Afríku og talaði um lífið á þessum fjarlæga stað. Mjög velkomin og örugg Andrea var meðal annars spurð um hvað hafi komið henni mest á óvart. „Samfélagið hérna. Manni finnst maður verða mjög velkominn og öruggur ,“ sagði Andrea og hún er í miklum samskiptum við heimafólk. „Margir vilja mynd með ‚mzungu' og maður hleypur varla fram hjá barni án þess að það kalli hæ eða ‚mzungu' og gefi manni fimmu eða hlaupi smá kafla áleiðis með manni,“ segir Andrea. Hún útskýrir líka orðið „mzungu“ sem þýðir hvíti maðurinn á svahíli tungumálinu en það eru mjög mörg tungumál sem eru töluð í Kenía. Andrea hrósar samheldninni og segist hafa lært mikið að hlaupa í hóp. Hún hvetur líka alla að fara í svona æfingabúðir. Miklu minna vesen en maður heldur „Kýldu á það, ég lofa að þú munt ekki sjá eftir því. Maður miklar það kannski fyrir sér að fara á svona framandi stað, langt í burtu, en þetta er án djóks svo miklu minna vesen en maður heldur,“ segir Andrea. „Að skipta um umhverfi og búa í kringum fólk sem er að æfa og setja sér markmið eins og maður sjálfur er ótrúlega hvetjandi,“ segir Andrea. Andrea hrósar líka matnum í Kenía en segir að sumum finnist of mikið af baunum og hrísgrjónum. Hér fyrir neðan má sjá viðtalið og myndir frá æfingarbúðunum hennar Andreu í Kenía. Það er hægt að fletta til að sjá meira. View this post on Instagram A post shared by Útilíf (@utilif)
Frjálsar íþróttir Mest lesið Vonn á batavegi eftir þriðju aðgerðina Sport Fyrrverandi kærasta Sturlu tjáir sig: „Sárt að þurfa að standa í þessu“ Sport Orri fagnaði sætum bikarsigri í Baskalandi Fótbolti Liverpool fyrsta liðið til að sækja sigur gegn Sunderland Enski boltinn Sturla sturlaður af sorg og viðurkenndi framhjáhald í beinni Sport Real Madrid lúffar fyrir UEFA í deilum um Ofurdeildina Fótbolti Reynir markahæstur hjá Melsungen og Gísli gerði mest fyrir Magdeburg Handbolti Goðsögnin les Sturlu pistilinn eftir opinberun um framhjáhald Sport „Ég skil ekki hvernig fólk getur skrifað svona“ Sport Guðrún gerði sér góða ferð til Portúgal Fótbolti Fleiri fréttir Vonn á batavegi eftir þriðju aðgerðina Real Madrid lúffar fyrir UEFA í deilum um Ofurdeildina Guðrún gerði sér góða ferð til Portúgal Orri fagnaði sætum bikarsigri í Baskalandi Liverpool fyrsta liðið til að sækja sigur gegn Sunderland Heppnin með Bayern á leið í langþráð undanúrslit Burnley sótti lygilegan sigur og Villa vann þökk sé sjálfsmarki Reynir markahæstur hjá Melsungen og Gísli gerði mest fyrir Magdeburg Uppgjörið: Grindavík - Valur 66-89| Valur fór afar illa með Grindavík Njarðvík vann nýliðana í framlengingu og Stólarnir sóttu sigur til Þorlákshafnar Sverrir heimsótti óvinnandi vígi Aron verður aðstoðarþjálfari FH Viktor fór illa með færin en fagnaði sigri gegn Ísaki Sjö marka skellur hjá Blikum í Svíþjóð City kláraði Fulham fagmannlega í fyrri hálfleik Tryggvi og félagar fara taplausir áfram Hörður Björgvin fiskaði rautt en féll úr leik í bikarnum LeBron James er útilokaður frá öllum verðlaunum Eins leiks bann og sekt fyrir hnefahöggið „Ég skil ekki hvernig fólk getur skrifað svona“ „Þetta er allt annað dæmi“ Mikið högg fyrir Grindvíkinga Aðeins þriðji karlinn til að vinna þrjú Alpagreinagull á sömu leikum Atvinnulaus Jóhann kallaður í landsliðið Samningar sem tryggja 1,8 milljarð króna í íþróttastarf Íslenska deildin byrjar langsíðust Snoop Dogg sagður fá 61 milljón króna í laun á dag Rory McIlroy: „Fjögur risamót er alveg nóg“ Sturla biðst afsökunar: „Ekki alveg ég sjálfur þessa dagana og hugsa ekki skýrt“ Silfurhafi um viðbrögð Trumps: „Ekki gaman að vera hluti af þessu“ Sjá meira