Sú argentínska þurfti heimsmet til að vinna Söru í fjórða hluta CrossFit Open Óskar Ófeigur Jónsson skrifar 6. nóvember 2019 12:30 Ragnheiður Sara Sigmundsdóttir Mynd/Instagram/sarasigmunds Íslensku CrossFit stelpurnar enduðu í öðru og þriðja sæti í fjórða hlutanum en eru númer eitt og tvö samanlagt. Íslenska CrossFit konan Ragnheiður Sara Sigmundsdóttir hefur ekki náð að vinna einn af fjórum fyrstu hlutunum á CrossFit Open en engin hefur aftur á móti gert betur en íslenska CrossFit drottningin samanlagt. Fjórði hluti CrossFit Open er nú að baki og tvær af okkar konum voru nálægt því að vinna hann og tryggja sér 2020 Bandaríkjadali, 250 þúsund íslenskar krónur, í verðlaunafé. Ragnheiður Sara Sigmundsdóttir var með annan besta árangurinn í fjórða hlutanum og Anníe Mist Þórisdóttir var með þriðja besta árangurinn. Hin argentínska Sasha Nieves vann fjórða hlutann og setti heimsmet með því að klára æfingarnar á 11 mínútum og átta sekúndum. Sara varð aðeins þremur sekúndum á eftir henni. Sara kláraði á 11 mínútum og 11 sekúndum en tími Anníe Mistar var 12 mínútur og 24 sekúndur. Sasha Nieves var líka fljótari en allir karlarnir í fjórða hlutanum.Watch Sasha Nieves’ Record-Breaking 20.4 Video [11:08] VIDEO: https://t.co/fDltpItCTh#intheopen#crossfit#crossfitopen#crossfitgames#20point4#argentinapic.twitter.com/1DqUEVhVTe — The Barbell Spin (@TheBarbellSpin) November 5, 2019Í þessum fjórða hluta voru sex umferðir þar sem keppendur lyftu þyngri og þyngri slá í jafnhöttun í bland við það að hoppa upp á kassa eða gera æfingar á einum fæti. Það má æfingarnar útskýrðar hér. Ragnheiður Sara Sigmundsdóttir og Anníe Mist Þórisdóttir hafa báðar sýnt mikinn stöðugleika í fyrstu fjórum hlutum CrossFit Open og eru í efstu tveimur sætunum samanlagt. Sara er í fyrsta sæti með tólf stiga forskot á löndu sína en Anníe Mist er síðan níu stigum á undan þriðja sætinu þar sem situr Írinn Emma McQuaid. Heimsmeistarinn Tia-Clair Toomey er fjórða. Katrín Tanja Davíðsdóttir er í fjórtanda sætinu Björgvin Karl Guðmundsson er í sjötta sæti hjá körlunum en náði „bara“ 64. sæti í fjórða hlutanum eftir að hafa verið inn á topp tuttugu í hinum þremur. CrossFit Mest lesið Sjóhaukarnir unnu Super Bowl sannfærandi Sport „Hún hegðar sér eins og díva“ Sport Arnar með „óbragð í munni“ eftir skort á heilbrigðri skynsemi Enski boltinn Handbolti á Vetrarólympíuleikum í framtíðinni? Handbolti Trump kallar keppanda Bandaríkjanna á Ólympíuleikunum „algjöran lúser“ Sport Lindsey Vonn fótbrotnaði við fallið Sport „Ég vissi að Carrick gæti orðið frábær stjóri“ Enski boltinn Nýi leikmaður Liverpool meiddist alvarlega Enski boltinn Óvænt bætist við Íslendingur á ÓL Sport Sjáðu bombu Szoboszlai og allt dramað í lokin Enski boltinn Fleiri fréttir Óvænt bætist við Íslendingur á ÓL Gleymdi sér síðast og beið í 25 ár með að fagna svona „Ég elska að skora mörk“ Arnar með „óbragð í munni“ eftir skort á heilbrigðri skynsemi Braut blað í sögunni eftir spóluna sem mamma keypti Pissaði gróf skilaboð til ICE-sveitarinnar í Ólympíusnjóinn Sjáðu bombu Szoboszlai og allt dramað í lokin Handbolti á Vetrarólympíuleikum í framtíðinni? „Ég vissi að Carrick gæti orðið frábær stjóri“ Dagskráin: Sandra María og félagar í beinni Betra ef fólk lærir að dansa en að það læri spænsku Sjóhaukarnir unnu Super Bowl sannfærandi Nýi leikmaður Liverpool meiddist alvarlega „Hún hegðar sér eins og díva“ Real Madrid fylgir Barcelona eftir eins og skugginn Öll stúkan söng um Orra eftir markið hans Trump kallar keppanda Bandaríkjanna á Ólympíuleikunum „algjöran lúser“ Leikið um Ofurskálina í sextugasta sinn: Augu heimsins á Super Bowl Lindsey Vonn fótbrotnaði við fallið Guðmundur Magnússon skiptir úr bláu í grænt „Enn og aftur dæmir dómarinn ekki okkur í vil“ KA-menn með sjöunda heimasigurinn í níu leikjum „Við urðum að vinna, annars væri titilbaráttan búin“ Luis Diaz með þrennu á móti tíu mönnum Hoffenheim Manchester City kom til baka eftir stórskostlegt mark Szoboszlai „Þú getur ekki fengið bara annaðhvort lof eða last“ Ólík úrslit hjá Hafnafjarðarliðunum: Dagur tryggði ÍBV sigur á Ásvöllum Uppgjör: Afturelding-Valur 27-35 | Arnór með stórleik í stórsigri Viktori tókst ekki að skora á Elías Minningarleikur um strákinn sem lést í bílslysi á Miklubraut: „Fyllum höllina - fyrir Patta“ Sjá meira
Íslensku CrossFit stelpurnar enduðu í öðru og þriðja sæti í fjórða hlutanum en eru númer eitt og tvö samanlagt. Íslenska CrossFit konan Ragnheiður Sara Sigmundsdóttir hefur ekki náð að vinna einn af fjórum fyrstu hlutunum á CrossFit Open en engin hefur aftur á móti gert betur en íslenska CrossFit drottningin samanlagt. Fjórði hluti CrossFit Open er nú að baki og tvær af okkar konum voru nálægt því að vinna hann og tryggja sér 2020 Bandaríkjadali, 250 þúsund íslenskar krónur, í verðlaunafé. Ragnheiður Sara Sigmundsdóttir var með annan besta árangurinn í fjórða hlutanum og Anníe Mist Þórisdóttir var með þriðja besta árangurinn. Hin argentínska Sasha Nieves vann fjórða hlutann og setti heimsmet með því að klára æfingarnar á 11 mínútum og átta sekúndum. Sara varð aðeins þremur sekúndum á eftir henni. Sara kláraði á 11 mínútum og 11 sekúndum en tími Anníe Mistar var 12 mínútur og 24 sekúndur. Sasha Nieves var líka fljótari en allir karlarnir í fjórða hlutanum.Watch Sasha Nieves’ Record-Breaking 20.4 Video [11:08] VIDEO: https://t.co/fDltpItCTh#intheopen#crossfit#crossfitopen#crossfitgames#20point4#argentinapic.twitter.com/1DqUEVhVTe — The Barbell Spin (@TheBarbellSpin) November 5, 2019Í þessum fjórða hluta voru sex umferðir þar sem keppendur lyftu þyngri og þyngri slá í jafnhöttun í bland við það að hoppa upp á kassa eða gera æfingar á einum fæti. Það má æfingarnar útskýrðar hér. Ragnheiður Sara Sigmundsdóttir og Anníe Mist Þórisdóttir hafa báðar sýnt mikinn stöðugleika í fyrstu fjórum hlutum CrossFit Open og eru í efstu tveimur sætunum samanlagt. Sara er í fyrsta sæti með tólf stiga forskot á löndu sína en Anníe Mist er síðan níu stigum á undan þriðja sætinu þar sem situr Írinn Emma McQuaid. Heimsmeistarinn Tia-Clair Toomey er fjórða. Katrín Tanja Davíðsdóttir er í fjórtanda sætinu Björgvin Karl Guðmundsson er í sjötta sæti hjá körlunum en náði „bara“ 64. sæti í fjórða hlutanum eftir að hafa verið inn á topp tuttugu í hinum þremur.
CrossFit Mest lesið Sjóhaukarnir unnu Super Bowl sannfærandi Sport „Hún hegðar sér eins og díva“ Sport Arnar með „óbragð í munni“ eftir skort á heilbrigðri skynsemi Enski boltinn Handbolti á Vetrarólympíuleikum í framtíðinni? Handbolti Trump kallar keppanda Bandaríkjanna á Ólympíuleikunum „algjöran lúser“ Sport Lindsey Vonn fótbrotnaði við fallið Sport „Ég vissi að Carrick gæti orðið frábær stjóri“ Enski boltinn Nýi leikmaður Liverpool meiddist alvarlega Enski boltinn Óvænt bætist við Íslendingur á ÓL Sport Sjáðu bombu Szoboszlai og allt dramað í lokin Enski boltinn Fleiri fréttir Óvænt bætist við Íslendingur á ÓL Gleymdi sér síðast og beið í 25 ár með að fagna svona „Ég elska að skora mörk“ Arnar með „óbragð í munni“ eftir skort á heilbrigðri skynsemi Braut blað í sögunni eftir spóluna sem mamma keypti Pissaði gróf skilaboð til ICE-sveitarinnar í Ólympíusnjóinn Sjáðu bombu Szoboszlai og allt dramað í lokin Handbolti á Vetrarólympíuleikum í framtíðinni? „Ég vissi að Carrick gæti orðið frábær stjóri“ Dagskráin: Sandra María og félagar í beinni Betra ef fólk lærir að dansa en að það læri spænsku Sjóhaukarnir unnu Super Bowl sannfærandi Nýi leikmaður Liverpool meiddist alvarlega „Hún hegðar sér eins og díva“ Real Madrid fylgir Barcelona eftir eins og skugginn Öll stúkan söng um Orra eftir markið hans Trump kallar keppanda Bandaríkjanna á Ólympíuleikunum „algjöran lúser“ Leikið um Ofurskálina í sextugasta sinn: Augu heimsins á Super Bowl Lindsey Vonn fótbrotnaði við fallið Guðmundur Magnússon skiptir úr bláu í grænt „Enn og aftur dæmir dómarinn ekki okkur í vil“ KA-menn með sjöunda heimasigurinn í níu leikjum „Við urðum að vinna, annars væri titilbaráttan búin“ Luis Diaz með þrennu á móti tíu mönnum Hoffenheim Manchester City kom til baka eftir stórskostlegt mark Szoboszlai „Þú getur ekki fengið bara annaðhvort lof eða last“ Ólík úrslit hjá Hafnafjarðarliðunum: Dagur tryggði ÍBV sigur á Ásvöllum Uppgjör: Afturelding-Valur 27-35 | Arnór með stórleik í stórsigri Viktori tókst ekki að skora á Elías Minningarleikur um strákinn sem lést í bílslysi á Miklubraut: „Fyllum höllina - fyrir Patta“ Sjá meira