Grænn hamingjusafi fyrir helgina

Ragnheiður Guðmundsdóttir skrifar 26. júlí 2014 09:00

Næringarríkur og hollur safi án allrar sætu sem er frábær til þess að byrja daginn með. Ekki er nauðsynlegt að eiga safapressu fyrir þennan, heldur er nóg að skella öllum hráefnunum í blandara.

Grænn hamingjusafi fyrir einn.

Innihald:

1/2 gúrka

1 bolli spínat

1 bolli romaine salat

1/2 bolli grænkál

1/2 bolli lífrænt kókosvatn

2 ísmolar

1/2 sítróna

Þvoið grænmetið vel og vandlega og setjið öll hráefnin saman í blandarann, kreistið sítrónuna út í lokin. Blandið saman á hæstu stillingu og drekkið strax.

Njótið!

Heilsa

Mest lesið

Grænn hamingjusafi fyrir helgina

Mest lesið

„Bannað að reikna hvað Aron var gamall þegar við byrjuðum saman“

Tískukóngar landsins á bleiku skýi

Sérhönnuð krem frá O´Keeffe´s fyrir þurra og sprungna húð

Kessler-tvíburarnir fengu aðstoð við að deyja

Ætluðu að taka þakið í gegn en urðu óvænt að byrja á kjallaranum

Æskuheimili Bríetar til sölu: „Epic staður til að alast upp“

Fyrstu mistökin voru að fara einn í fangaklefann

„Ég elska þig í dag eins og ég gerði þá“

Magnús nýr formaður stjórnar Leikfélags Reykjavíkur

Opnar sig um dulið fósturlát

Mest lesið

„Bannað að reikna hvað Aron var gamall þegar við byrjuðum saman“

Tískukóngar landsins á bleiku skýi

Sérhönnuð krem frá O´Keeffe´s fyrir þurra og sprungna húð

Kessler-tvíburarnir fengu aðstoð við að deyja

Ætluðu að taka þakið í gegn en urðu óvænt að byrja á kjallaranum

Æskuheimili Bríetar til sölu: „Epic staður til að alast upp“

Fyrstu mistökin voru að fara einn í fangaklefann

„Ég elska þig í dag eins og ég gerði þá“

Magnús nýr formaður stjórnar Leikfélags Reykjavíkur

Opnar sig um dulið fósturlát

Tarot dagsins