Sprenging í hjólreiðum

Rikka skrifar 23. maí 2014 10:52

María Ögn Guðmundsdóttir hjólaþjálfari Íslands settist niður með Huldu og Gulla í Bítinu í morgun og ræddi við þau um hina nýju hjólamenningu á Íslandi. María stendur fyrir frábærum námskeiðum fyrir þá sem eru byrjendur í íþróttinni sem og þá sem eru komnir aðeins lengra og vilja fræðast frekar.

Á námskeiðinu fer María yfir það hvernig best er að bera sig á hjólinu til þess að forðast meiðsli, hún fer yfir öryggisatriði sem gott er að hafa í huga á götum úti sem og leiðir til þess að fara hraðar yfir.

Viðtalið má finna hér.

Heilsa

Mest lesið

Sprenging í hjólreiðum

Mest lesið

50+: Hræðslan við að eldast útlitslega og góð ráð

Söguleg sátt milli há- og lágmenningar á Klapparstíg

Jóhann Alfreð og Valdís keyptu hús í Mosfellsbæ

Opnaði sig um skilnaðinn: „Hún eldar ekki, þrífur ekki og virðist ekki mjög móðurleg“

Elín Dís og Sigurður keyptu raðhús í Fossvogi á 175 milljónir

Tekinn fullur, missti fjölskylduna og fékk krabbamein á sama árinu

Echoes of the End: Íslensk frumraun undir góðum áhrifum stríðsguðsins

Eva Laufey og Haraldur stækka við sig á Skaganum

Anton Corbijn heiðursgestur RIFF

Með um 300 tegundir af rósum í garðinum sínum

Mest lesið

50+: Hræðslan við að eldast útlitslega og góð ráð

Söguleg sátt milli há- og lágmenningar á Klapparstíg

Jóhann Alfreð og Valdís keyptu hús í Mosfellsbæ

Opnaði sig um skilnaðinn: „Hún eldar ekki, þrífur ekki og virðist ekki mjög móðurleg“

Elín Dís og Sigurður keyptu raðhús í Fossvogi á 175 milljónir

Tekinn fullur, missti fjölskylduna og fékk krabbamein á sama árinu

Echoes of the End: Íslensk frumraun undir góðum áhrifum stríðsguðsins

Eva Laufey og Haraldur stækka við sig á Skaganum

Anton Corbijn heiðursgestur RIFF

Með um 300 tegundir af rósum í garðinum sínum

Tarot dagsins