Nálægðin við dauðann gjörbreytti ferlinum Dóra Júlía Agnarsdóttir skrifar 26. maí 2026 12:01 Erna Bergmann er viðmælandi Kára Sverris í þáttunum Litlu hlutirnir. Kári Sverris „Litli strákurinn minn sem er sex ára í dag var bara eins árs þegar þetta átti sér stað. Það var svo skrýtið að vera með nýtt líf í höndunum, vera bara með hann á brjósti og svo að vita ekki hvort þú sért að fara að lifa,“ segir hönnuðurinn, jógakennarinn og lífskúnstnerinn Erna Bergmann. Erna er eigandi sundfatamerkisins og heilsustúdíósins Swimslow og breytti algjörlega um stefnu í lífinu eftir að hún greindist með krabbamein. Erna er viðmælandi Kára Sverris í þáttunum Litlu hlutirnir sem má sjá í spilara hér að neðan: Óánægð með sjálfa sig og forðaðist sund Erna Bergmann er fædd árið 1983 og er lærður fatahönnuður. Hún hefur rekið sundfatamerkið Swimslow í tæpan áratug og stækkaði verkefnið þegar hún opnaði Swimslow Studio í miðbænum. Er um að ræða heilsustúdíó með ýmsum jóga-og pílates tímum samhliða fræðslukvöldum og alls kyns meðferðum. „Það er svo gaman með lífið hvernig allt þróast og allt er eins og það á að vera. Hjá mér er allt búið að samtvinnast svo fallega í þennan heim.“ Erna var lengi vel að vinna sem stílísti í fjölbreyttum verkefnum samhliða því að gefa út tískutímarit. Hún er með meistaragráðu í hönnun og á meðan hún var í náminu kom hugmyndin að Swimslow til hennar, í Vesturbæjarlauginni. „Ég var ekki mikið fyrir það að fara í sund í mörg ár, ekki fyrr en ég varð 25 ára. Það var eiginlega bara af því ég var svo óánægð með sjálfa mig. Svo með þroska og áhrifum vatnsins þá gat ég ekki látið það vera,“ segir Erna kímin. Vissi ekki hvort hún myndi lifa Erna fór í jógakennaranám eftir að hún eignaðist dóttur sína fyrir tólf árum og hefur allar götur síðan stundað mikið jóga og jóga nidra, sem er jógískur svefn þar sem iðkendur liggja og slaka á. Jógað hefur verið mikið haldreypi í lífi Ernu.Stikla „Nokkrum árum seinna fæ ég krabbamein. Það var svo ómetanlegt í gegnum það ferli að vera með öll þessi tól. Ég var búin að vera að hugleiða og bara það að kunna þetta allt og vera með öndunina. Þú átt alltaf andardráttinn oig hann getur hjálpað þér svo mikið. Það sem hjálpaði mér í gegnum allt þetta ferli var öndun og hugleiðsla og þetta að geta tengst sjálfri mér. Litli strákurinn minn sem er sex ára i dag hann var bara eins árs þegar þetta átti sér stað. Það var svo skrýtið að vera með nýtt líf í höndunum, vera bara með hann á brjósti og svo að vita ekki hvort þú sért að fara að lifa. Þá eru þetta ótrúleg tól, þau komu mér í gegnum þetta. Við höfðum farið í gegnum krabbamein með öðrum fjölskyldumeðlimum og þurft að kveðja þá þannig dauðinn var svo nálægt sko.“ Í kjölfarið breyttist sýn Ernu á lífið og ferilinn, elti ástríðuna og fór að einblína á það hæga, bæði í daglegu lífi og sömuleiðis hæga og vistvæna tísku í sundfatahönnuninni. „Í gegnum allt þetta ferli breytti ég svolítið lífinu. Þetta að hægja á mér, það var allt komið til mín.“ Litlu hlutirnir Krabbamein Tíska og hönnun Heilsa Mest lesið Persónuleg Vala Matt opnar sig um einkalífið Lífið Fallegar kveðjur og ósagðar sögur af meistara grínsins Lífið „Ég þurfti að segja heiminum að þú værir með krabbamein“ Lífið Hvað veistu um... gönguleiðir? Lífið Leiðir skilja hjá leikhúspari Lífið Faldi diktafóna, tók myndir og át til að fanga stemminguna Lífið Uppeldisfræðingurinn reyndist vel sósuð fótboltabulla Lífið Hroðvirknislegt hljóð og klisjur setja strik í reikninginn Gagnrýni Öldrunarlæknir og verkfræðingur selja miðbæjarperlu Lífið Eva Rún og Blær hljóta Barnabókaverðlaun Guðrúnar Helgadóttur Menning Fleiri fréttir Hvað veistu um... gönguleiðir? „Ég þurfti að segja heiminum að þú værir með krabbamein“ Persónuleg Vala Matt opnar sig um einkalífið Fallegar kveðjur og ósagðar sögur af meistara grínsins Faldi diktafóna, tók myndir og át til að fanga stemminguna Uppeldisfræðingurinn reyndist vel sósuð fótboltabulla Öldrunarlæknir og verkfræðingur selja miðbæjarperlu Ungfrú Austurríki látin aðeins 22 ára Leiðir skilja hjá leikhúspari Stærðarinnar hola gleypti innkeyrslu Cage Nornir komu saman á miðilsfundi Átti óheillavænlegt samtal við Kennedy fyrir flugslysið: „Ég þarf ekki aðstoðarflugmann“ Prinsinn hefur nám við Eton-skóla Hafnaði tæpum fimm milljarða þagnarsamningi Musks South Park verður South America Kappsmál sett á ís Áslaug Arna setur lúxusíbúð á leigu Hvað veistu um… textana hans Bubba? Engin ákvörðun tekin um Eurovision þátttöku Sögufrægt verslunarhús til sölu Hélt allsherjar skilnaðarpartý: „Ég er frjáls“ Lést eftir mislukkaða typpastækkun í Taílandi „Brúðkaup aldarinnar“ hjá Önnu Fríðu og Sverri Stjörnulífið: Undir hárlengingum og bótoxi leynist íslenskur karlmaður Eitt allra krúttlegasta mót ársins Ólíkt hafast þeir að forsetarnir fyrrverandi Einn mánuður án áfengis breytti öllu Krakkatía vikunnar: Pöndur, Instagram og Sveppi Augnablikið þegar fréttastofan sjálf varð að frétt Skrifaði gamanþætti um löggur á meðan hann var sjálfur að leika löggu Sjá meira
Erna er viðmælandi Kára Sverris í þáttunum Litlu hlutirnir sem má sjá í spilara hér að neðan: Óánægð með sjálfa sig og forðaðist sund Erna Bergmann er fædd árið 1983 og er lærður fatahönnuður. Hún hefur rekið sundfatamerkið Swimslow í tæpan áratug og stækkaði verkefnið þegar hún opnaði Swimslow Studio í miðbænum. Er um að ræða heilsustúdíó með ýmsum jóga-og pílates tímum samhliða fræðslukvöldum og alls kyns meðferðum. „Það er svo gaman með lífið hvernig allt þróast og allt er eins og það á að vera. Hjá mér er allt búið að samtvinnast svo fallega í þennan heim.“ Erna var lengi vel að vinna sem stílísti í fjölbreyttum verkefnum samhliða því að gefa út tískutímarit. Hún er með meistaragráðu í hönnun og á meðan hún var í náminu kom hugmyndin að Swimslow til hennar, í Vesturbæjarlauginni. „Ég var ekki mikið fyrir það að fara í sund í mörg ár, ekki fyrr en ég varð 25 ára. Það var eiginlega bara af því ég var svo óánægð með sjálfa mig. Svo með þroska og áhrifum vatnsins þá gat ég ekki látið það vera,“ segir Erna kímin. Vissi ekki hvort hún myndi lifa Erna fór í jógakennaranám eftir að hún eignaðist dóttur sína fyrir tólf árum og hefur allar götur síðan stundað mikið jóga og jóga nidra, sem er jógískur svefn þar sem iðkendur liggja og slaka á. Jógað hefur verið mikið haldreypi í lífi Ernu.Stikla „Nokkrum árum seinna fæ ég krabbamein. Það var svo ómetanlegt í gegnum það ferli að vera með öll þessi tól. Ég var búin að vera að hugleiða og bara það að kunna þetta allt og vera með öndunina. Þú átt alltaf andardráttinn oig hann getur hjálpað þér svo mikið. Það sem hjálpaði mér í gegnum allt þetta ferli var öndun og hugleiðsla og þetta að geta tengst sjálfri mér. Litli strákurinn minn sem er sex ára i dag hann var bara eins árs þegar þetta átti sér stað. Það var svo skrýtið að vera með nýtt líf í höndunum, vera bara með hann á brjósti og svo að vita ekki hvort þú sért að fara að lifa. Þá eru þetta ótrúleg tól, þau komu mér í gegnum þetta. Við höfðum farið í gegnum krabbamein með öðrum fjölskyldumeðlimum og þurft að kveðja þá þannig dauðinn var svo nálægt sko.“ Í kjölfarið breyttist sýn Ernu á lífið og ferilinn, elti ástríðuna og fór að einblína á það hæga, bæði í daglegu lífi og sömuleiðis hæga og vistvæna tísku í sundfatahönnuninni. „Í gegnum allt þetta ferli breytti ég svolítið lífinu. Þetta að hægja á mér, það var allt komið til mín.“
Litlu hlutirnir Krabbamein Tíska og hönnun Heilsa Mest lesið Persónuleg Vala Matt opnar sig um einkalífið Lífið Fallegar kveðjur og ósagðar sögur af meistara grínsins Lífið „Ég þurfti að segja heiminum að þú værir með krabbamein“ Lífið Hvað veistu um... gönguleiðir? Lífið Leiðir skilja hjá leikhúspari Lífið Faldi diktafóna, tók myndir og át til að fanga stemminguna Lífið Uppeldisfræðingurinn reyndist vel sósuð fótboltabulla Lífið Hroðvirknislegt hljóð og klisjur setja strik í reikninginn Gagnrýni Öldrunarlæknir og verkfræðingur selja miðbæjarperlu Lífið Eva Rún og Blær hljóta Barnabókaverðlaun Guðrúnar Helgadóttur Menning Fleiri fréttir Hvað veistu um... gönguleiðir? „Ég þurfti að segja heiminum að þú værir með krabbamein“ Persónuleg Vala Matt opnar sig um einkalífið Fallegar kveðjur og ósagðar sögur af meistara grínsins Faldi diktafóna, tók myndir og át til að fanga stemminguna Uppeldisfræðingurinn reyndist vel sósuð fótboltabulla Öldrunarlæknir og verkfræðingur selja miðbæjarperlu Ungfrú Austurríki látin aðeins 22 ára Leiðir skilja hjá leikhúspari Stærðarinnar hola gleypti innkeyrslu Cage Nornir komu saman á miðilsfundi Átti óheillavænlegt samtal við Kennedy fyrir flugslysið: „Ég þarf ekki aðstoðarflugmann“ Prinsinn hefur nám við Eton-skóla Hafnaði tæpum fimm milljarða þagnarsamningi Musks South Park verður South America Kappsmál sett á ís Áslaug Arna setur lúxusíbúð á leigu Hvað veistu um… textana hans Bubba? Engin ákvörðun tekin um Eurovision þátttöku Sögufrægt verslunarhús til sölu Hélt allsherjar skilnaðarpartý: „Ég er frjáls“ Lést eftir mislukkaða typpastækkun í Taílandi „Brúðkaup aldarinnar“ hjá Önnu Fríðu og Sverri Stjörnulífið: Undir hárlengingum og bótoxi leynist íslenskur karlmaður Eitt allra krúttlegasta mót ársins Ólíkt hafast þeir að forsetarnir fyrrverandi Einn mánuður án áfengis breytti öllu Krakkatía vikunnar: Pöndur, Instagram og Sveppi Augnablikið þegar fréttastofan sjálf varð að frétt Skrifaði gamanþætti um löggur á meðan hann var sjálfur að leika löggu Sjá meira