Húðflúrum þjálfarans fjölgar eftir sögulegan sigur Íslendings á NM Aron Guðmundsson skrifar 2. apríl 2026 10:31 Ronald og Davíð mynda gott teymi. Sigur Ronalds á Norðurlandameistaramótinu varð til þess að Davíð þurfti að fá sér nýtt húðflúr Vísir/Samsett Hinn sautján ára gamli Ronald Bjarki Mánason varð á dögunum fyrsti íslenski karlinn til þess að standa uppi sem Norðurlandameistari í hnefaleikum. Með sigrinum þurfti þjálfari hans að efna loforð sem verður sýnilegt til æviloka. Ronald vann yfirburðasigur gegn heimamanninum Vaino Nore í Finnlandi og tryggði sér sögulegan Norðurlandameistaratitil og eru hann og Erika Nótt nú einu Íslendingarnir til þess að hafa orðið Norðurlandameistarar í hnefaleikum. „Mér leið mjög vel fyrir bardagann. Var með gott sjálfstraust. Ég var búinn að æfa úti í útlöndum fyrir þetta og það hafði allt gengið mjög vel,“ segir Ronald í viðtali við íþróttadeild Sýnar. „Maður er búinn að vera æfa með gæjum sem eru númer eitt í sínum löndum. Eru betri en gæinn sem þú ert að fara keppa við. Það hjálpar fyrir hausinn. Að vita að þú átt að vinna þetta.“ Allt samkvæmt áætlun Enn eitt alþjóðlega mótið sem Ronald ber sigur úr býtum á en báðir Norðurlandameistarar Íslands til þessa hafa æft undir stjórn hnefaleikaþjálfarans Davíðs Rúnars Bjarnasonar. „Það kom mér ekkert á óvart þarna,“ segir Davíð um frammistöðu Ronalds á mótinu. „Við erum búnir að gera þetta daginn út og inn. Allan tímann að gera sömu hlutina, endurtekningar eftir endurtekningar eftir endurtekningar. Að sjá það verða að veruleika í hringnum er náttúrulega bara draumur hvers þjálfara.“ Davíð er ekki sá rólegasti þegar að keppendur hans eru í hringnum að berjast. Hann lifir sig mikið inn í það sem gerist þar. „Ég hlæ alltaf mikið af því þegar það eru tekin myndbönd af mér þegar bardagi er í gangi. Það sýnir hvernig mér líður þegar að bardaginn er í gangi. Ég er alltaf hálfpartinn inn í hringnum, við erum með ákveðið tungumál okkar á milli. Segja einhverja hluti sem enginn skilur nema við. Sem er svona boxari-þjálfari samband sem enginn skilur. Það lýsir mómentinu vel.“ Sigurinn var sætur á NMAðsend mynd Lærir af hinu góða og slæma Ronald nýtir bæði sigra og töp í hringnum sem mikilvæga reynslu. Tap á Norðurlandamótinu í fyrra hvatti hann áfram til að gera betur í ár og frá mótinu í fyrra hefur hann unnið hvert alþjóðlega mótið á fætur öðru. „Alltaf þegar að ég tapa einhverju móti þá er það eina sem kemst að að ég ætli að vinna það á næst. Það hefur alltaf gengið hingað til,“ segir Ronald og með sigri hans á mótinu þarf Davíð þjálfari að efna loforð. Húðflúrunum fjölgar Þú ert að fara fá þér tattoo? „Já. Ég hef alltaf haft það sem loforð, eftir að ég fór að fara með landsliðið á Norðurlandamótið. Að ef keppandi á mínum vegum myndi vinna mótið þá myndi ég láta flúra skammstöfun þeirra á mig. Ég er nú með nóg af tattúum fyrir. Ég er með ákveðið pláss sem ég held fyrir þetta. Það er bikar á mér með skammstöfuninni hennar Eriku og ég á bókaðan tíma að láta flúra á mig nafnið hans Ronalds. Þetta er bara eitthvað sem ég er stoltur af. Bara gaman.“ Davíð hefur nú lokið við að fá sér húðflúr tengt sigri Ronalds á Norðurlandameistaramótinu. Það má sjá hér fyrir neðan: Aðsend mynd Box Mest lesið Kallaður heimskur og hræsnari fyrir að gagnrýna þjóðarmorð í Ísrael Fótbolti Maldini ranglega ásakaður um eiturlyfjanotkun Fótbolti Steinn orðinn vinsæll eftir að Salah settist á hann Fótbolti Blómstrar undir stjórn Freys: „Veit ekki hversu lengi við náum að halda honum“ Fótbolti Prentaði mynd af brotum sem áttu að verðskulda rauð spjöld Fótbolti Baulað á Luke Littler í Hollandi Sport Pressa Brighton gerði vörn Arsenal óörugga Enski boltinn Stytta keppnir í Formúlu 1 Formúla 1 Ekki séns að City verði meistari með þessari spilamennsku Enski boltinn Tryggði sig á PGA-mótaröðinna þrátt fyrir að meiðsli enduðu næstum feril hans Golf Fleiri fréttir Mikilvægt fyrir Manchester City að Haaland skori ekki öll mörkin Dagskráin í dag: Ótrúleg augnablik í NFL-deildinni krufin Steinn orðinn vinsæll eftir að Salah settist á hann Baulað á Luke Littler í Hollandi Prentaði mynd af brotum sem áttu að verðskulda rauð spjöld Maldini ranglega ásakaður um eiturlyfjanotkun Kallaður heimskur og hræsnari fyrir að gagnrýna þjóðarmorð í Ísrael Pressa Brighton gerði vörn Arsenal óörugga Stytta keppnir í Formúlu 1 Tryggði sig á PGA-mótaröðinna þrátt fyrir að meiðsli enduðu næstum feril hans Ekki séns að City verði meistari með þessari spilamennsku 13 ára sundundur raðar inn verðlaunum og bætir met Blómstrar undir stjórn Freys: „Veit ekki hversu lengi við náum að halda honum“ Eiði Smára ekki skemmt Myndaveisla: Stuð og stemning í uppseldu bakgarðshlaupi Sowe til KR ef hann stenst læknisskoðun Sjáðu öll mörk gærdagsins úr Bestu deildinni Slagsmál í Vesturbæ og erfið helgi Bjarka Dregur sig úr landsliðinu Vill henda Wirtz út úr liðinu Xhaka til rannsóknar og gefur út yfirlýsingu Skotið á Aron sem sér ekki eftir neinu Veltur ekki bara á Þorleifi að bæta Íslandsmet í bakgarðshlaupi „Mér finnst það ekki vandamál“ Draga verulega úr umfjöllun um leiki Írlands við Ísraels Gaui Þórðar opnar sig um veikindi: „Erfiðir dagar, mánuðir og vikur“ Tókust á um Íslendinginn: „Ætlarðu að vera svona barnalegur?“ Dagur Dan glímdi við Messi í nótt Sveindís Jane tileinkaði kærasta sínum markið Vissi að dómararnir myndu ekki láta Man. Utd tapa Sjá meira
Ronald vann yfirburðasigur gegn heimamanninum Vaino Nore í Finnlandi og tryggði sér sögulegan Norðurlandameistaratitil og eru hann og Erika Nótt nú einu Íslendingarnir til þess að hafa orðið Norðurlandameistarar í hnefaleikum. „Mér leið mjög vel fyrir bardagann. Var með gott sjálfstraust. Ég var búinn að æfa úti í útlöndum fyrir þetta og það hafði allt gengið mjög vel,“ segir Ronald í viðtali við íþróttadeild Sýnar. „Maður er búinn að vera æfa með gæjum sem eru númer eitt í sínum löndum. Eru betri en gæinn sem þú ert að fara keppa við. Það hjálpar fyrir hausinn. Að vita að þú átt að vinna þetta.“ Allt samkvæmt áætlun Enn eitt alþjóðlega mótið sem Ronald ber sigur úr býtum á en báðir Norðurlandameistarar Íslands til þessa hafa æft undir stjórn hnefaleikaþjálfarans Davíðs Rúnars Bjarnasonar. „Það kom mér ekkert á óvart þarna,“ segir Davíð um frammistöðu Ronalds á mótinu. „Við erum búnir að gera þetta daginn út og inn. Allan tímann að gera sömu hlutina, endurtekningar eftir endurtekningar eftir endurtekningar. Að sjá það verða að veruleika í hringnum er náttúrulega bara draumur hvers þjálfara.“ Davíð er ekki sá rólegasti þegar að keppendur hans eru í hringnum að berjast. Hann lifir sig mikið inn í það sem gerist þar. „Ég hlæ alltaf mikið af því þegar það eru tekin myndbönd af mér þegar bardagi er í gangi. Það sýnir hvernig mér líður þegar að bardaginn er í gangi. Ég er alltaf hálfpartinn inn í hringnum, við erum með ákveðið tungumál okkar á milli. Segja einhverja hluti sem enginn skilur nema við. Sem er svona boxari-þjálfari samband sem enginn skilur. Það lýsir mómentinu vel.“ Sigurinn var sætur á NMAðsend mynd Lærir af hinu góða og slæma Ronald nýtir bæði sigra og töp í hringnum sem mikilvæga reynslu. Tap á Norðurlandamótinu í fyrra hvatti hann áfram til að gera betur í ár og frá mótinu í fyrra hefur hann unnið hvert alþjóðlega mótið á fætur öðru. „Alltaf þegar að ég tapa einhverju móti þá er það eina sem kemst að að ég ætli að vinna það á næst. Það hefur alltaf gengið hingað til,“ segir Ronald og með sigri hans á mótinu þarf Davíð þjálfari að efna loforð. Húðflúrunum fjölgar Þú ert að fara fá þér tattoo? „Já. Ég hef alltaf haft það sem loforð, eftir að ég fór að fara með landsliðið á Norðurlandamótið. Að ef keppandi á mínum vegum myndi vinna mótið þá myndi ég láta flúra skammstöfun þeirra á mig. Ég er nú með nóg af tattúum fyrir. Ég er með ákveðið pláss sem ég held fyrir þetta. Það er bikar á mér með skammstöfuninni hennar Eriku og ég á bókaðan tíma að láta flúra á mig nafnið hans Ronalds. Þetta er bara eitthvað sem ég er stoltur af. Bara gaman.“ Davíð hefur nú lokið við að fá sér húðflúr tengt sigri Ronalds á Norðurlandameistaramótinu. Það má sjá hér fyrir neðan: Aðsend mynd
Box Mest lesið Kallaður heimskur og hræsnari fyrir að gagnrýna þjóðarmorð í Ísrael Fótbolti Maldini ranglega ásakaður um eiturlyfjanotkun Fótbolti Steinn orðinn vinsæll eftir að Salah settist á hann Fótbolti Blómstrar undir stjórn Freys: „Veit ekki hversu lengi við náum að halda honum“ Fótbolti Prentaði mynd af brotum sem áttu að verðskulda rauð spjöld Fótbolti Baulað á Luke Littler í Hollandi Sport Pressa Brighton gerði vörn Arsenal óörugga Enski boltinn Stytta keppnir í Formúlu 1 Formúla 1 Ekki séns að City verði meistari með þessari spilamennsku Enski boltinn Tryggði sig á PGA-mótaröðinna þrátt fyrir að meiðsli enduðu næstum feril hans Golf Fleiri fréttir Mikilvægt fyrir Manchester City að Haaland skori ekki öll mörkin Dagskráin í dag: Ótrúleg augnablik í NFL-deildinni krufin Steinn orðinn vinsæll eftir að Salah settist á hann Baulað á Luke Littler í Hollandi Prentaði mynd af brotum sem áttu að verðskulda rauð spjöld Maldini ranglega ásakaður um eiturlyfjanotkun Kallaður heimskur og hræsnari fyrir að gagnrýna þjóðarmorð í Ísrael Pressa Brighton gerði vörn Arsenal óörugga Stytta keppnir í Formúlu 1 Tryggði sig á PGA-mótaröðinna þrátt fyrir að meiðsli enduðu næstum feril hans Ekki séns að City verði meistari með þessari spilamennsku 13 ára sundundur raðar inn verðlaunum og bætir met Blómstrar undir stjórn Freys: „Veit ekki hversu lengi við náum að halda honum“ Eiði Smára ekki skemmt Myndaveisla: Stuð og stemning í uppseldu bakgarðshlaupi Sowe til KR ef hann stenst læknisskoðun Sjáðu öll mörk gærdagsins úr Bestu deildinni Slagsmál í Vesturbæ og erfið helgi Bjarka Dregur sig úr landsliðinu Vill henda Wirtz út úr liðinu Xhaka til rannsóknar og gefur út yfirlýsingu Skotið á Aron sem sér ekki eftir neinu Veltur ekki bara á Þorleifi að bæta Íslandsmet í bakgarðshlaupi „Mér finnst það ekki vandamál“ Draga verulega úr umfjöllun um leiki Írlands við Ísraels Gaui Þórðar opnar sig um veikindi: „Erfiðir dagar, mánuðir og vikur“ Tókust á um Íslendinginn: „Ætlarðu að vera svona barnalegur?“ Dagur Dan glímdi við Messi í nótt Sveindís Jane tileinkaði kærasta sínum markið Vissi að dómararnir myndu ekki láta Man. Utd tapa Sjá meira