„Það eina sem ég get gert er að horfa jákvæðum augum á þetta“ Sindri Sverrisson skrifar 12. mars 2021 12:02 Hlynur Andrésson á Íslandsmet í fimm greinum utanhúss og stefnir á methlaup í maraþoni eftir rúma viku. Mynd/ÍSÍ Veður hefur sett strik í reikninginn hjá Hlyni Andréssyni sem sett hefur sér það stóra markmið að komast á Ólympíuleikana í Tókýó í sumar með sínu fyrsta maraþonhlaupi. Hlynur hugðist hlaupa sitt fyrsta maraþon í Bern, höfuðborg Sviss, á sunnudaginn en hlaupinu hefur verið frestað vegna mjög slæmrar veðurspár. Þess í stað mun Hlynur hlaupa í Dresden í Þýskalandi eftir rúma viku. Hann er eftir sem áður staðráðinn í að hlaupa undir ólymíulágmarkinu, 2 klukkutímum og 11 og hálfri mínútu. Hann myndi þá jafnframt stórbæta Íslandsmet Kára Steins Karlssonar. „Það er mjög mikilvægt að láta ekki svona hluti sem maður hefur enga stjórn á hafa áhrif á sig, því andlega hliðin skiptir öllu máli til þess að ná sem mestu úr sjálfum sér. Það eina sem ég get gert er að horfa jákvæðum augum á þetta,“ segir Hlynur í samtali við Vísi. „Ég veit til dæmis að Dresden er mjög hröð braut og þar verða ennþá fleiri keppendur þar sem að margir úr Bern hafa komist inn í Dresden í staðinn. Svo gefur þetta mér eina viku í viðbót til þess að vera viss um að líkaminn sé nægilega hvíldur,“ segir Eyjamaðurinn sem búið hefur og æft í Hollandi frá haustinu 2018. Eina tækifærið því Hlynur ætlar ekki til Tókýó bara til þess að taka þátt Hlynur hefur slegið hvert Íslandsmetið á fætur öðru síðustu ár og á nú metin í öllum hlaupavegalengdum frá 3.000 metra hlaupi til hálfs maraþons, eða alls fimm met. Hann hljóp hálft maraþon í fyrahaust á 1:02:47 klukkustund og ákvað eftir það að reyna við ólympíulágmarkið í heilu maraþoni. Hlynur hefur hins vegar ákveðið að mótið í Bern verði hans fyrsta og síðasta tilraun fyrir leikana í Tókýó: „Já ég er alveg viss. Eftir maraþon þá þarf maður 2 vikur í hvíld til þess að leyfa líkamanum að ná sér og svo 2 vikur með auðveldari æfingum og minni ákefð. Ef ég myndi hlaupa annað maraþon seinna á árinu, þá væri ekki nægur tími til þess að vera með góðan undirbúning fyrir leikana og ég vil ekki fara til Tókýó bara til þess að taka þátt.“ Frjálsar íþróttir Ólympíuleikar 2020 í Tókýó Mest lesið Guðlaug Edda á von á barni Sport Frjálsíþróttastjarnan gerði grín að West Ham Enski boltinn Bandaríska landsliðið var niðurlægt í seinni hálfleik Fótbolti Handa- og fótalaus en sakaður um morð Sport Gaf stoðsendingu á son sinn og setti enn eitt metið Körfubolti Átta leikmenn yfirgefa enska landsliðshópinn Enski boltinn Sjáðu mörkin hans Orra: Ungi fyrirliðinn okkar mætti aftur með stæl Fótbolti Stórbætti Íslandsmetið í hundrað kílómetra hlaupi Sport Tómas Valur skiptir um skóla í Bandaríkjunum Körfubolti Guðjón Valur og strákarnir hans unnu áttunda leikinn í röð Handbolti Fleiri fréttir Frjálsíþróttastjarnan gerði grín að West Ham Gaf stoðsendingu á son sinn og setti enn eitt metið Bandaríska landsliðið var niðurlægt í seinni hálfleik Handa- og fótalaus en sakaður um morð Átta leikmenn yfirgefa enska landsliðshópinn Guðlaug Edda á von á barni Guðjón Valur og strákarnir hans unnu áttunda leikinn í röð Tryggvi góður en Bilbao fór tómhent heim Ronald fyrsti íslenski karlinn til að vinna Norðurlandamót Tómas Valur skiptir um skóla í Bandaríkjunum „Við þurfum að læra að klára þessa leiki“ Haukakonur komnar í 1-0 yfir eftir góðan endakafla Haukur Þrastar var stórkostlegur í stórsigri Ljónanna Sjáðu mörkin hans Orra: Ungi fyrirliðinn okkar mætti aftur með stæl Aberdeen semur við Eyja-Elvis Senegalar fögnuðu titlinum sem er búið að taka af þeim Gísli, Ómar og Elvar stigu stórt skref í átt að þýska titlinum Leik lokið: Kanada - Ísland 2-2 | Jafntefli í Toronto Donni sótti mikilvægt stig gegn lærisveinum Arnórs Valskonur hnykluðu vöðvana í lokaumferðinni Orri Steinn byrjar og er með fyrirliðabandið Uppgjörið: Breiðablik - Víkingur 4-1 | Blikar léku við hvurn sinn fingur í úrslitaleiknum Heiða Ragney skoraði í fyrsta leik City fór langt með að tryggja titilinn í stórsigri gegn United Fram tók forystuna í einvíginu gegn ÍR Tuttugu mínútna seinkun á landsleiknum Stórbætti Íslandsmetið í hundrað kílómetra hlaupi Glódís óheppin að skora ekki í tvígang Spila fótboltaleik með fjórum leikhlutum í fyrsta sinn Fjórða bílslysið á ferlinum en slapp í fyrsta sinn óslasaður Sjá meira
Hlynur hugðist hlaupa sitt fyrsta maraþon í Bern, höfuðborg Sviss, á sunnudaginn en hlaupinu hefur verið frestað vegna mjög slæmrar veðurspár. Þess í stað mun Hlynur hlaupa í Dresden í Þýskalandi eftir rúma viku. Hann er eftir sem áður staðráðinn í að hlaupa undir ólymíulágmarkinu, 2 klukkutímum og 11 og hálfri mínútu. Hann myndi þá jafnframt stórbæta Íslandsmet Kára Steins Karlssonar. „Það er mjög mikilvægt að láta ekki svona hluti sem maður hefur enga stjórn á hafa áhrif á sig, því andlega hliðin skiptir öllu máli til þess að ná sem mestu úr sjálfum sér. Það eina sem ég get gert er að horfa jákvæðum augum á þetta,“ segir Hlynur í samtali við Vísi. „Ég veit til dæmis að Dresden er mjög hröð braut og þar verða ennþá fleiri keppendur þar sem að margir úr Bern hafa komist inn í Dresden í staðinn. Svo gefur þetta mér eina viku í viðbót til þess að vera viss um að líkaminn sé nægilega hvíldur,“ segir Eyjamaðurinn sem búið hefur og æft í Hollandi frá haustinu 2018. Eina tækifærið því Hlynur ætlar ekki til Tókýó bara til þess að taka þátt Hlynur hefur slegið hvert Íslandsmetið á fætur öðru síðustu ár og á nú metin í öllum hlaupavegalengdum frá 3.000 metra hlaupi til hálfs maraþons, eða alls fimm met. Hann hljóp hálft maraþon í fyrahaust á 1:02:47 klukkustund og ákvað eftir það að reyna við ólympíulágmarkið í heilu maraþoni. Hlynur hefur hins vegar ákveðið að mótið í Bern verði hans fyrsta og síðasta tilraun fyrir leikana í Tókýó: „Já ég er alveg viss. Eftir maraþon þá þarf maður 2 vikur í hvíld til þess að leyfa líkamanum að ná sér og svo 2 vikur með auðveldari æfingum og minni ákefð. Ef ég myndi hlaupa annað maraþon seinna á árinu, þá væri ekki nægur tími til þess að vera með góðan undirbúning fyrir leikana og ég vil ekki fara til Tókýó bara til þess að taka þátt.“
Frjálsar íþróttir Ólympíuleikar 2020 í Tókýó Mest lesið Guðlaug Edda á von á barni Sport Frjálsíþróttastjarnan gerði grín að West Ham Enski boltinn Bandaríska landsliðið var niðurlægt í seinni hálfleik Fótbolti Handa- og fótalaus en sakaður um morð Sport Gaf stoðsendingu á son sinn og setti enn eitt metið Körfubolti Átta leikmenn yfirgefa enska landsliðshópinn Enski boltinn Sjáðu mörkin hans Orra: Ungi fyrirliðinn okkar mætti aftur með stæl Fótbolti Stórbætti Íslandsmetið í hundrað kílómetra hlaupi Sport Tómas Valur skiptir um skóla í Bandaríkjunum Körfubolti Guðjón Valur og strákarnir hans unnu áttunda leikinn í röð Handbolti Fleiri fréttir Frjálsíþróttastjarnan gerði grín að West Ham Gaf stoðsendingu á son sinn og setti enn eitt metið Bandaríska landsliðið var niðurlægt í seinni hálfleik Handa- og fótalaus en sakaður um morð Átta leikmenn yfirgefa enska landsliðshópinn Guðlaug Edda á von á barni Guðjón Valur og strákarnir hans unnu áttunda leikinn í röð Tryggvi góður en Bilbao fór tómhent heim Ronald fyrsti íslenski karlinn til að vinna Norðurlandamót Tómas Valur skiptir um skóla í Bandaríkjunum „Við þurfum að læra að klára þessa leiki“ Haukakonur komnar í 1-0 yfir eftir góðan endakafla Haukur Þrastar var stórkostlegur í stórsigri Ljónanna Sjáðu mörkin hans Orra: Ungi fyrirliðinn okkar mætti aftur með stæl Aberdeen semur við Eyja-Elvis Senegalar fögnuðu titlinum sem er búið að taka af þeim Gísli, Ómar og Elvar stigu stórt skref í átt að þýska titlinum Leik lokið: Kanada - Ísland 2-2 | Jafntefli í Toronto Donni sótti mikilvægt stig gegn lærisveinum Arnórs Valskonur hnykluðu vöðvana í lokaumferðinni Orri Steinn byrjar og er með fyrirliðabandið Uppgjörið: Breiðablik - Víkingur 4-1 | Blikar léku við hvurn sinn fingur í úrslitaleiknum Heiða Ragney skoraði í fyrsta leik City fór langt með að tryggja titilinn í stórsigri gegn United Fram tók forystuna í einvíginu gegn ÍR Tuttugu mínútna seinkun á landsleiknum Stórbætti Íslandsmetið í hundrað kílómetra hlaupi Glódís óheppin að skora ekki í tvígang Spila fótboltaleik með fjórum leikhlutum í fyrsta sinn Fjórða bílslysið á ferlinum en slapp í fyrsta sinn óslasaður Sjá meira