Út að hlaupa eða dansa

heilsuvísir skrifar 26. júní 2015 11:00

Eva H. Baldursdóttir, lögfræðingur og varaborgarfulltrúi, tók saman hlaupalista með áherslu á lög sem eru sexí en þó með talsverðum krafti.

Eva hefur þetta að segja um lagavalið:

Það er vandrataður vegur að búa til góðan hlaupalista, finna réttu tónlistina til að toppa á réttum tímum. Minn hlaupalisti verður að vera soldið sexy með talsverðum krafti. Þess vegna hlusta ég mikið á danstónlist þegar ég hleyp, og þar er ein regla – allir listar verða að hafa a.m.k eitt GusGus lag. Þessi er í takt við stílinn og góður fyrir 10 km, byrjar rólega og endar með látum. Svo er hann líka góður á dansgólfið.

Heilsa

Mest lesið

Út að hlaupa eða dansa

Mest lesið

Lögmálið um lítil typpi

Kastaði sér niður fimmtán stiga: „Marinn, þjáður og aumkunarverður“

„Get ekki hætt að hlusta og gráta“

Dansandi bræður slá í gegn á stóra sviðinu

Ölgerðin lítur Orkutal „öfgahægrisins“ alvarlegum augum

„Konan hans hlýtur að taka á honum þegar hún heyrir þetta“

Sérstök og sjaldgæf íslensk nöfn: „Vitanlega var mér strítt“

George R. R. Martin á Íslandi: „Það er smá svalt hérna“

Fagnar fimmtugsafmæli með fyrstu tónleikum Ampop í átján ár

Fann engin önnur ráð en „að ganga í söfnuð Votta Jehóva“

Mest lesið

Lögmálið um lítil typpi

Kastaði sér niður fimmtán stiga: „Marinn, þjáður og aumkunarverður“

„Get ekki hætt að hlusta og gráta“

Dansandi bræður slá í gegn á stóra sviðinu

Ölgerðin lítur Orkutal „öfgahægrisins“ alvarlegum augum

„Konan hans hlýtur að taka á honum þegar hún heyrir þetta“

Sérstök og sjaldgæf íslensk nöfn: „Vitanlega var mér strítt“

George R. R. Martin á Íslandi: „Það er smá svalt hérna“

Fagnar fimmtugsafmæli með fyrstu tónleikum Ampop í átján ár

Fann engin önnur ráð en „að ganga í söfnuð Votta Jehóva“

Tarot dagsins