Golf

Golfskóli Birgis Leifs: Takturinn er mikilvægur

4. júlí 2011 19:00

Birgir Leifur Hafþórsson, atvinnukylfingur og Íslandsmeistari í golfi, fer hér yfir hve mikilvægt það er að vera með góðan takt í golfsveiflunni. Birgir sýnir æfingar sem flestir kylfingar geta nýtt sér en þær eru úr þáttunum Golfskóli Birgis Leifs sem sýndir eru á Stöð 2 sport.

Í þáttunum tók Birgir Leifur m.a. fyrir val á golfbúnaði, skipulag við golfleik, mataræði, hugarþjálfun og einbeitingu. Tökur á þáttunum fóru fram á heimsklassa æfingasvæði í Flórída.

Golf

Mest lesið

„Horft illum augum á þannig taktík í hlaupaheiminum“

Sport

Yfirgaf æfingaferð Marseille í áfalli

Fótbolti

Tilfinningaþrungin stund þegar Magnús Máni kom í mark

Sport

Sjáðu markaveislu Arsenal og fullkomna byrjun Tottenham

Fótbolti

Pólverjar bæta við sig Kana fyrir EM

Körfubolti

Vann hálft maraþon, fæddi barn og varð svo meistari í heilu maraþoni

Sport

Næst yngsti leikmaður í sögu ensku úrvalsdeildarinnar

Sport

Guðlaugur Victor til Danmerkur á ný

Fótbolti

Magnaður sigur Dags í Vestratreyju: „Núna er bara stefnan sett á ÓL“

Sport

Dagskráin í dag: Fótbolti í fyrirrúmi

Sport

Fleiri fréttir

Fluga hjálpaði kúlunni ofan í holuna

McIlroy tók heim með sér ellefu hundruð smáfána af Mastersmótinu

Skjálfandi í keppni eftir of stóran skammt af kreatíni

Vildi mölva kylfurnar eftir sturlað högg Schefflers

Vann mótið með lokahögginu sem var magnað vipp úr sandinum

Bestu kylfingar landsins í einvígi á Sýn Sport í kvöld

Ótrúlegt golfhögg í reiðiskasti slær í gegn á netinu

„Hef hugsað um þetta síðan ég var þrettán ára“

Gunnlaugur Árni komst áfram á U.S. Amateur

Gunnlaugur byrjar vel á móti þar sem til mikils er að vinna

Guðrún Brá Íslandsmeistari eftir spennandi umspil

Dagbjartur Sigurbrandsson er Íslandsmeistari í golfi 2025

Bæði systkinin í lokaráshóp á lokadegi Íslandsmótsins í golfi

Fór holu í höggi í beinni í sjónvarpinu

Axel leiðir að öðrum degi loknum

Hulda Clara ein á toppnum eftir dag númer tvö á Íslandsmótinu í golfi

Hlynur sigurvegari á Forsbacka Open í Svíþjóð

Framkvæmdastjórinn fær frí til að vera kylfusveinn

Samdi við kríuna um að koma sér á brott

Hulda Clara og Karen Lind efstar

Axel og Dagbjartur leiða

Sexfaldur Íslandsmeistari sló fyrsta höggið á Íslandsmótinu í golfi 2025

Svakalegir ráshópar á fyrsta degi á Íslandsmótinu í golfi

Tíu af bestu kylfingum landsins lögðu Minningarsjóð Bryndísar Klöru lið

Risaskjár og stuðsvæði á Íslandsmótinu í golfi

Einvígið á Nesinu safnar í ár fyrir minningarsjóð Bryndísar Klöru

Of falleg saga til að vera ekki skrifuð í skýin

Siggi Raggi for holu í höggi á vellinum þar sem Íslandsmótið fer fram

Donald Trump sást svindla á golfvellinum

Viðurkennir að prumpið sem heyrðist um allan heim sé hans

Sjá meira

Mest lesið

„Horft illum augum á þannig taktík í hlaupaheiminum“

Sport

Yfirgaf æfingaferð Marseille í áfalli

Fótbolti

Tilfinningaþrungin stund þegar Magnús Máni kom í mark

Sport

Sjáðu markaveislu Arsenal og fullkomna byrjun Tottenham

Fótbolti

Pólverjar bæta við sig Kana fyrir EM

Körfubolti

Vann hálft maraþon, fæddi barn og varð svo meistari í heilu maraþoni

Sport

Næst yngsti leikmaður í sögu ensku úrvalsdeildarinnar

Sport

Guðlaugur Victor til Danmerkur á ný

Fótbolti

Magnaður sigur Dags í Vestratreyju: „Núna er bara stefnan sett á ÓL“

Sport

Dagskráin í dag: Fótbolti í fyrirrúmi

Sport