Jóga

Fréttamynd

Kakókennari lokkaði fólk úr 12 spora samtökum inn í markalausar athafnir

„Þetta minnti mig á neysluumhverfi. Þetta var bara sjúkt.“ Í Kompás segja viðmælendur frá kynnum sínum af manni sem þóttist vera hæfur leiðbeinandi til að stjórna kakóathöfnum, en reyndist svo vera ofbeldismaður í leit að athygli.

Innlent 14.5.2022 07:00

Fréttamynd

Ofbeldi og illska í skjóli andlegrar vinnu

Kompás ræddi við fjölda fólks sem hefur orðið fyrir ofbeldi, svikum og misbeitingu í andlega heiminum við það eitt að reyna að leita sér aðstoðar í góðri trú.

Innlent 10.5.2022 07:01

Fréttamynd

Yoga Nidra hugleiðsla með Auði Bjarna

Í sérstökum þætti af hlaðvarpinu Kviknar er einstök Yoga Nidra hugleiðsla með Auði Bjarna hjá Jógasetrinu. Yoga Nidra er liggjandi leidd hugleiðsla og hjálpar fólki að slaka vel á.

Lífið 8.2.2022 20:00

Fréttamynd

Mikilvægt fyrir sambandið að foreldrar passi að hvíla sig

Auður Bjarna er flestum konum kunn enda hún búin að kenna verðandi mæðrum meðgöngujóga hér á landi síðustu tvo áratugi.

Lífið 7.2.2022 13:30

Fréttamynd

Jóga minnkaði einkenni kvíða, þunglyndis og streitu

Jóga hefur gríðarleg áhrif á þunglyndi, streitu og kvíða samkvæmt rannsóknum. Ný Íslensk rannsókn staðfestir þetta.

Heilsa 12.1.2022 15:00

Mest lesið

Flutti til Reykjavíkur í dag

Innlent

Stjörnulífið: „Já, ég er klámfíkill“

Lífið

Yfirmaður einkabankaþjónustu hjá Fossum lætur af störfum

Innherji

Gabríel á bak við lás og slá fram á föstudag

Innlent

Birgir Ómar Haraldsson er látinn

Viðskipti innlent

Þrír í haldi vegna stunguárásar: Gabríel Douane einn grunaðra

Innlent

Quang Le „virkilega indæll og mjög næs náungi“

Lífið

Ari Edwald leiðir Miðflokkinn í borginni

Innlent

Bauluðu á Vance af „evrópsku stolti“

Erlent

Þetta eru launin sem frambjóðendur geta vænst með kjöri í vor

Innlent