Banna vinsæla aðferð til æfinga Óskar Ófeigur Jónsson skrifar 12. desember 2024 23:01 Tadej Pogacar vann Frakklandshjólreiðarnar í þriðja sinn í ár. Hann er einn þeirra sem hafa prófað þessa nýju æfingaaðferð. Getty/Sara Cavallini Alþjóða hjólreiðasambandið, UCI, vill banna íþróttafólki sínu að stunda ákveðna æfingaaðferð til að auka þol sitt í keppni. Sambandið tilkynnti þetta á heimasíðu sinni í dag. Í nóvember síðastliðnum var hjólreiðafólkið kvatt til að hætta að nota þessa nýju aðferð en nú vill sambandið fara alla leið og setja á bann. Danska ríkisútvarpið segir frá. Hjólreiðafólkið er þarna að reyna auka þol sitt og hæfni blóðkornanna við að skila súrefni til vöðvanna með því að anda að sér kolsýringi. Það gerir það með því að anda að sér kolsýring í gegnum ákveðið tæki. Með þessu nær hjólreiðafólkið fram sama árangri og ef að það myndi stunda æfingar í mikilli hæð þar sem loftið er þynnra og líkaminn þarf að hafa meira fyrir því að vinna súrefni úr andrúmsloftinu. Kolsýrlingur kemur í veg fyrir súrefnisflutning í blóðinu vegna þess að binding hans við rauðu blóðkornin er sterkari en binding súrefnis við þau. Escape Collective sagði frá því á meðan Frakklandshjólreiðunum stóð í sumar að fjöldi liða og hjólreiðakappa hafi þá verið að nota þessa aðferð. Stórstjörnurnar Tadej Pogacar og Jonas Vingegaard sögðust báðir hafa prófað þetta. UCI hefur áhyggjur af heilsu íþróttafólksins sem stundar þetta enda er ekki búið að rannsaka þetta nægilega vel. Það veit enginn fyrir víst hvaða áhrif það hefur á líkamann að anda ítrekað að sér kolsýrling. Vegna þessa sé full ástæða til að banna þessa aðferð. Þó að þetta hafi verið tilkynnt í dag mun lokaákvörðunin ekki vera tekin fyrr en á ársþingi sambandsins sem er haldið frá 31. janúar til 1. febrúar á næsta ári. Hjólreiðar Mest lesið Gómaður á ÓL eftir sextán ár á flótta Sport Finnst ekki skemmtilegt að keyra nýja Formúlu 1 bílinn Formúla 1 Atlético burstaði Barcelona í undanúrslitum Fótbolti Norski snillingurinn hjálpaði Svíum að vinna gullverðlaun Sport Ísland veit hvaða andstæðingar bíða í C-deildinni Fótbolti „Ólympíuverðlaununum var stolið frá mér“ Sport Hent út af ÓL vegna hjálmsins Sport Uppgjörið: Valur - ÍA 102-85 | Valsmenn aftur á sigurbraut Körfubolti „Ekki besta liðið í kvöld en við vorum verri en þeir“ Sport Laskað topplið missti niður forystu gegn Brentford Enski boltinn Fleiri fréttir Finnst ekki skemmtilegt að keyra nýja Formúlu 1 bílinn Gómaður á ÓL eftir sextán ár á flótta „Ekki besta liðið í kvöld en við vorum verri en þeir“ „Fyrsti leikurinn í vetur þar sem mér leið eins og ég þyrfti ekki að skipta mér neitt af liðinu“ Norski snillingurinn hjálpaði Svíum að vinna gullverðlaun Atlético burstaði Barcelona í undanúrslitum Uppgjörið: Valur - ÍA 102-85 | Valsmenn aftur á sigurbraut „Ekkert frábær körfuboltaleikur“ Laskað topplið missti niður forystu gegn Brentford „Gott að kveljast líka og vita upp á sig skömmina“ Orri: Það bara kviknaði á mér Eyjamenn stöðvuðu áhlaup Aftureldingar KR - Álftanes | Brosandi bikarmeistarar fögnuðu sigri eftir mikla spennu Uppgjörið: Stjarnan - Njarðvík 113-103 | Lífið heldur áfram eftir brostinn bikardraum FH sneri leiknum og sigraði Selfoss Elías hélt hreinu í undanúrslitum Uppgjör: ÍR - Þór Þ. 75-78 | Þórsarar sóttu gríðarmikilvægan sigur Ísland veit hvaða andstæðingar bíða í C-deildinni Neymar gaf sonum Messi Santos-treyju Ensku Evrópumeistararnir spila tímamótaleik á Laugardalsvellinum „Klúðraði þessu svolítið vel í dag“ Ratcliffe þykir leitt að hafa „móðgað sumt fólk“ Lifir draumurinn eða raungerist leðjuslagur á botninum? Mun bera vitni gegn gamla kærastanum sem keyrði hvað eftir annað á hana Fæddist fingralaus en vann silfur á Ólympíuleikunum Kristrún dæmd úr leik en Svíar áttu sviðið Refsað tvisvar vegna sama brots en vika leið á milli ICE-sveitin verður í lykilhlutverki í öryggisgæslu á HM í Bandaríkjunum Frestuðu leik vegna meiðsla Lionel Messi Hélt hreinu á móti Íslandsmeisturunum og stjórnaði sigursöng eftir leik Sjá meira
Sambandið tilkynnti þetta á heimasíðu sinni í dag. Í nóvember síðastliðnum var hjólreiðafólkið kvatt til að hætta að nota þessa nýju aðferð en nú vill sambandið fara alla leið og setja á bann. Danska ríkisútvarpið segir frá. Hjólreiðafólkið er þarna að reyna auka þol sitt og hæfni blóðkornanna við að skila súrefni til vöðvanna með því að anda að sér kolsýringi. Það gerir það með því að anda að sér kolsýring í gegnum ákveðið tæki. Með þessu nær hjólreiðafólkið fram sama árangri og ef að það myndi stunda æfingar í mikilli hæð þar sem loftið er þynnra og líkaminn þarf að hafa meira fyrir því að vinna súrefni úr andrúmsloftinu. Kolsýrlingur kemur í veg fyrir súrefnisflutning í blóðinu vegna þess að binding hans við rauðu blóðkornin er sterkari en binding súrefnis við þau. Escape Collective sagði frá því á meðan Frakklandshjólreiðunum stóð í sumar að fjöldi liða og hjólreiðakappa hafi þá verið að nota þessa aðferð. Stórstjörnurnar Tadej Pogacar og Jonas Vingegaard sögðust báðir hafa prófað þetta. UCI hefur áhyggjur af heilsu íþróttafólksins sem stundar þetta enda er ekki búið að rannsaka þetta nægilega vel. Það veit enginn fyrir víst hvaða áhrif það hefur á líkamann að anda ítrekað að sér kolsýrling. Vegna þessa sé full ástæða til að banna þessa aðferð. Þó að þetta hafi verið tilkynnt í dag mun lokaákvörðunin ekki vera tekin fyrr en á ársþingi sambandsins sem er haldið frá 31. janúar til 1. febrúar á næsta ári.
Hjólreiðar Mest lesið Gómaður á ÓL eftir sextán ár á flótta Sport Finnst ekki skemmtilegt að keyra nýja Formúlu 1 bílinn Formúla 1 Atlético burstaði Barcelona í undanúrslitum Fótbolti Norski snillingurinn hjálpaði Svíum að vinna gullverðlaun Sport Ísland veit hvaða andstæðingar bíða í C-deildinni Fótbolti „Ólympíuverðlaununum var stolið frá mér“ Sport Hent út af ÓL vegna hjálmsins Sport Uppgjörið: Valur - ÍA 102-85 | Valsmenn aftur á sigurbraut Körfubolti „Ekki besta liðið í kvöld en við vorum verri en þeir“ Sport Laskað topplið missti niður forystu gegn Brentford Enski boltinn Fleiri fréttir Finnst ekki skemmtilegt að keyra nýja Formúlu 1 bílinn Gómaður á ÓL eftir sextán ár á flótta „Ekki besta liðið í kvöld en við vorum verri en þeir“ „Fyrsti leikurinn í vetur þar sem mér leið eins og ég þyrfti ekki að skipta mér neitt af liðinu“ Norski snillingurinn hjálpaði Svíum að vinna gullverðlaun Atlético burstaði Barcelona í undanúrslitum Uppgjörið: Valur - ÍA 102-85 | Valsmenn aftur á sigurbraut „Ekkert frábær körfuboltaleikur“ Laskað topplið missti niður forystu gegn Brentford „Gott að kveljast líka og vita upp á sig skömmina“ Orri: Það bara kviknaði á mér Eyjamenn stöðvuðu áhlaup Aftureldingar KR - Álftanes | Brosandi bikarmeistarar fögnuðu sigri eftir mikla spennu Uppgjörið: Stjarnan - Njarðvík 113-103 | Lífið heldur áfram eftir brostinn bikardraum FH sneri leiknum og sigraði Selfoss Elías hélt hreinu í undanúrslitum Uppgjör: ÍR - Þór Þ. 75-78 | Þórsarar sóttu gríðarmikilvægan sigur Ísland veit hvaða andstæðingar bíða í C-deildinni Neymar gaf sonum Messi Santos-treyju Ensku Evrópumeistararnir spila tímamótaleik á Laugardalsvellinum „Klúðraði þessu svolítið vel í dag“ Ratcliffe þykir leitt að hafa „móðgað sumt fólk“ Lifir draumurinn eða raungerist leðjuslagur á botninum? Mun bera vitni gegn gamla kærastanum sem keyrði hvað eftir annað á hana Fæddist fingralaus en vann silfur á Ólympíuleikunum Kristrún dæmd úr leik en Svíar áttu sviðið Refsað tvisvar vegna sama brots en vika leið á milli ICE-sveitin verður í lykilhlutverki í öryggisgæslu á HM í Bandaríkjunum Frestuðu leik vegna meiðsla Lionel Messi Hélt hreinu á móti Íslandsmeisturunum og stjórnaði sigursöng eftir leik Sjá meira