Bætti eigið Íslandsmet eftir löng og erfið meiðsli: „Líður eins og ég eigi meira inni“ Runólfur Trausti Þórhallsson skrifar 28. janúar 2023 07:00 Guðbjörg Jóna stefnir á að eiga gott sumar. Skjáskot Guðbjörg Jóna Bjarnadóttir jafnaði Íslandsmetið á Stórmóti ÍR á dögunum og bætti síðan um betur þegar hún kom í mark á nýju Íslandsmeti, 7,35 sekúndum, í Árósum á miðvikudagskvöld. Guðbjörg Jóna segir erfiðan tíma að baki en hún var frá vegna meiðsla í 10 mánuði. „Það var mjög ömurlegur og erfiður tími, mjög erfitt andlega fannst mér. Komu mjög margir dagar í sumar þar sem mig langaði að hætta. Er mjög stolt af sjálfri mér fyrir að hafa ekki hætt.“ Guðbjörg Jóna var í æfingabúðum í apríl á síðasta ári þar sem hún varð fyrir meiðslum. Hún æfði hins vegar áfram þrátt fyrir að vera meidd. „Ég reif eitthvað í vöðvanum framan í lærinu, stærsta vöðvanum. Þá var að bögga mig allt sumarið, rosalega leiðinleg meiðsli. Var dugleg að taka lengri hlaup [Eftir meiðslin]. Var að æfa upp að sársaukamörkum og reyna að æfa í kringum þetta.“ „Langaði mjög mikið að hætta en það er mjög erfitt að taka það skref því maður er svo vanur vera partur af þessum heimi, íþróttaheiminum. Veit ekki hvað ég myndi gera ef ég væri ekki í frjálsum.“ Átti Guðbjörg Jóna von á því að bæta Íslandsmetið? „Ég myndi alveg segja það, kannski ekki að bæta mig mjög mikið í einu hlaupi en ég veit að ég mjög mikið inni því æfingar eru búnar að ganga rosalega vel. Ég er búin að vera mjög skynsöm á æfingum. Finnst loks núna vera að sjást hversu mikla vinnu ég er búin að leggja í þetta af því í sumar gerði maður ekki neitt. Þetta er loksins allt að smella saman.“ „Mér líður samt eins og ég eigi meira inni og vona að það komi inn fleiri bætingar á næstu mótum.“ Viðtalið í heild sinni má sjá hér að neðan en þar á má einnig heyra Guðbjörgu Jóna ræða Evrópumót 23 ára og yngri ásamt markmiðum hennar á því móti sem og öðrum. Klippa: Guðbjörg Jóna bætti eigið Íslandsmet eftir löng og erfið meiðsli: Líður eins og ég eigi meira inni Frjálsar íþróttir ÍR Mest lesið Tiger Woods er ómeiddur en keyrði undir áhrifum Golf Selur húsið sitt til að komast á HM í fótbolta Fótbolti Gulir og glaðir orðnir fjólubláir aftur Íslenski boltinn Viðar með þrennu í fyrri hálfleik í bikarsigri Íslenski boltinn Ben White úr hetju í skúrk á nokkrum mínútum Fótbolti „Ef ég sé hann á æfingu þá brýt ég á honum lappirnar“ Fótbolti Dagskráin: Karlalandsliðið keppir við Kanada og úrslitaleikur hjá konunum Sport „Salah gæti spilað í sjö ár í viðbót“ Enski boltinn Messi er ekki enn búinn að ákveða sig Fótbolti Neitaði að hefja seinni hálfleik fyrr en stuðningsmenn hlýddu Handbolti Fleiri fréttir Vinícius Júnior: Brasilía er ekki eitt af sigurstranglegustu liðum HM Dagskráin: Karlalandsliðið keppir við Kanada og úrslitaleikur hjá konunum Gulir og glaðir orðnir fjólubláir aftur Fyrsta degi ÍM 50 í sundi lauk með látum Messi er ekki enn búinn að ákveða sig Ben White úr hetju í skúrk á nokkrum mínútum Florian Wirtz með stórleik í sigri Þjóðverja Tiger Woods er ómeiddur en keyrði undir áhrifum Fjölnir vann fyrsta leikinn Viðar með þrennu í fyrri hálfleik í bikarsigri Þór vann Kjarnafæðimótið eftir sextán víta vítakeppni Halda Demantamót í Dóha þrátt fyrir stríðið Golfgoðsögnin Tiger Woods lenti í bílslysi Óvænt byrjunarlið hjá enska landsliðinu í kvöld Leicester City tapaði næstum því tólf milljörðum á einu tímabili Selur húsið sitt til að komast á HM í fótbolta „Salah gæti spilað í sjö ár í viðbót“ Flóki með á fyrsta Grand Prix-móti ársins Roy Hodgson snýr óvænt aftur í boltann 78 ára gamall „Tilvalið tækifæri“ að fá Lindu Líf inn í landsliðshópinn Besta sætið: Aðstoðarþjálfari sem er ekki þjálfari og óvænt uppákoma eftirlitsmanns Neitaði að hefja seinni hálfleik fyrr en stuðningsmenn hlýddu „Of stórt tækifæri til að hoppa ekki á það“ Átti að taka víti fyrir Heimi en missti meðvitund Linda Líf í hópnum gegn Úkraínu og Englandi Danielle og Þórir bestu leikmenn ársins Svona var fundurinn: Hópurinn fyrir lykilleiki á leiðinni til Brasilíu Sveinn Margeir með KA í allt sumar Þórsarar sækja norskan framherja Svona var lokahóf KKÍ Sjá meira
„Það var mjög ömurlegur og erfiður tími, mjög erfitt andlega fannst mér. Komu mjög margir dagar í sumar þar sem mig langaði að hætta. Er mjög stolt af sjálfri mér fyrir að hafa ekki hætt.“ Guðbjörg Jóna var í æfingabúðum í apríl á síðasta ári þar sem hún varð fyrir meiðslum. Hún æfði hins vegar áfram þrátt fyrir að vera meidd. „Ég reif eitthvað í vöðvanum framan í lærinu, stærsta vöðvanum. Þá var að bögga mig allt sumarið, rosalega leiðinleg meiðsli. Var dugleg að taka lengri hlaup [Eftir meiðslin]. Var að æfa upp að sársaukamörkum og reyna að æfa í kringum þetta.“ „Langaði mjög mikið að hætta en það er mjög erfitt að taka það skref því maður er svo vanur vera partur af þessum heimi, íþróttaheiminum. Veit ekki hvað ég myndi gera ef ég væri ekki í frjálsum.“ Átti Guðbjörg Jóna von á því að bæta Íslandsmetið? „Ég myndi alveg segja það, kannski ekki að bæta mig mjög mikið í einu hlaupi en ég veit að ég mjög mikið inni því æfingar eru búnar að ganga rosalega vel. Ég er búin að vera mjög skynsöm á æfingum. Finnst loks núna vera að sjást hversu mikla vinnu ég er búin að leggja í þetta af því í sumar gerði maður ekki neitt. Þetta er loksins allt að smella saman.“ „Mér líður samt eins og ég eigi meira inni og vona að það komi inn fleiri bætingar á næstu mótum.“ Viðtalið í heild sinni má sjá hér að neðan en þar á má einnig heyra Guðbjörgu Jóna ræða Evrópumót 23 ára og yngri ásamt markmiðum hennar á því móti sem og öðrum. Klippa: Guðbjörg Jóna bætti eigið Íslandsmet eftir löng og erfið meiðsli: Líður eins og ég eigi meira inni
Frjálsar íþróttir ÍR Mest lesið Tiger Woods er ómeiddur en keyrði undir áhrifum Golf Selur húsið sitt til að komast á HM í fótbolta Fótbolti Gulir og glaðir orðnir fjólubláir aftur Íslenski boltinn Viðar með þrennu í fyrri hálfleik í bikarsigri Íslenski boltinn Ben White úr hetju í skúrk á nokkrum mínútum Fótbolti „Ef ég sé hann á æfingu þá brýt ég á honum lappirnar“ Fótbolti Dagskráin: Karlalandsliðið keppir við Kanada og úrslitaleikur hjá konunum Sport „Salah gæti spilað í sjö ár í viðbót“ Enski boltinn Messi er ekki enn búinn að ákveða sig Fótbolti Neitaði að hefja seinni hálfleik fyrr en stuðningsmenn hlýddu Handbolti Fleiri fréttir Vinícius Júnior: Brasilía er ekki eitt af sigurstranglegustu liðum HM Dagskráin: Karlalandsliðið keppir við Kanada og úrslitaleikur hjá konunum Gulir og glaðir orðnir fjólubláir aftur Fyrsta degi ÍM 50 í sundi lauk með látum Messi er ekki enn búinn að ákveða sig Ben White úr hetju í skúrk á nokkrum mínútum Florian Wirtz með stórleik í sigri Þjóðverja Tiger Woods er ómeiddur en keyrði undir áhrifum Fjölnir vann fyrsta leikinn Viðar með þrennu í fyrri hálfleik í bikarsigri Þór vann Kjarnafæðimótið eftir sextán víta vítakeppni Halda Demantamót í Dóha þrátt fyrir stríðið Golfgoðsögnin Tiger Woods lenti í bílslysi Óvænt byrjunarlið hjá enska landsliðinu í kvöld Leicester City tapaði næstum því tólf milljörðum á einu tímabili Selur húsið sitt til að komast á HM í fótbolta „Salah gæti spilað í sjö ár í viðbót“ Flóki með á fyrsta Grand Prix-móti ársins Roy Hodgson snýr óvænt aftur í boltann 78 ára gamall „Tilvalið tækifæri“ að fá Lindu Líf inn í landsliðshópinn Besta sætið: Aðstoðarþjálfari sem er ekki þjálfari og óvænt uppákoma eftirlitsmanns Neitaði að hefja seinni hálfleik fyrr en stuðningsmenn hlýddu „Of stórt tækifæri til að hoppa ekki á það“ Átti að taka víti fyrir Heimi en missti meðvitund Linda Líf í hópnum gegn Úkraínu og Englandi Danielle og Þórir bestu leikmenn ársins Svona var fundurinn: Hópurinn fyrir lykilleiki á leiðinni til Brasilíu Sveinn Margeir með KA í allt sumar Þórsarar sækja norskan framherja Svona var lokahóf KKÍ Sjá meira