„Um leið og ég byrjaði þá varð ég allt í einu Sara aftur“ Runólfur Trausti Þórhallsson skrifar 2. apríl 2022 10:00 Í hvaða sæti ætli Ragnheiður Sara Sigmundsdóttir endi í ár? Mynd/Twitter/@CrossFitGames Sara Sigmundsdóttir hefur náð mögnuðum árangri í endurkomu sinni eftir að hafa slitið krossband í hné á síðasta ári. Rætt var við Söru í Sportpakka Stöðvar 2 á föstudagskvöld. Nú, tæpu ári eftir að hafa farið í aðgerð á hné, er Sara komin á fullt í undankeppninni fyrir heimsleikana. Eftir síðustu keppni er Sara komin upp í þriðja sætið í Evrópu. „Ég er enn með nokkra veikleika en ég kom sjálfri mér alveg virkilega á óvart. Ég nefndi þrjár æfingar sem ég vildi alls ekki að kæmu en þær komu allar. Hugsaði „Úff, þetta er ekki að fara vera gott,“ en um leið og ég byrjaði þá varð ég allt í einu Sara aftur og treysti líkamanum mínum, nýtti mér „zone-ið“ og ég er að komast á ról aftur en ég er ekki alveg kominn í besta hópinn aftur“ sagði Sara og hló í viðtali við Stöð 2 og Vísi. „Standið núna er of gott til að vera satt. Sjö, níu, þrettán. Ég er komin á gott ról aftur, ég flutti til Bandaríkjanna og er bara vélmenni þar. Ég vakna átta fer að æfa níu, er að æfa frá níu til svona sex eða hálf sjö. Með pásum á milli auðvitað. Fer síðan í klakabað, fer í gufu og svo er ég bara farin að sofa aftur. Þetta er bara vélmennalífið núna og það er að skila sér,“ sagði Sara að endingu. CrossFit Mest lesið Með innanbúðarupplýsingar um gífurleg áhrif Eiðs Smára Íslenski boltinn Reynir að skáka og máta „einn efnilegasta þjálfara í heimi“ Handbolti Dómur gæti hafa verið kveðinn upp í máli Manchester City Enski boltinn Afturelding - FH | Rafmagnaður leikur í Mosfellsbæ Handbolti „Gríðarleg vonbrigði“ Víkinga en stór áfangi í augsýn Íslenski boltinn Tvö íslensk hæfileikabúnt til Molde Fótbolti United aldrei í vandræðum Fótbolti Góðar og slæmar fréttir fyrir íslensku liðin sem ætla í Evrópudeildina Íslenski boltinn Aron Snær fékk albatross á úrtökumóti DP World Tour Golf Óttast að Róbert Frosti sé alvarlega meiddur Fótbolti Fleiri fréttir United aldrei í vandræðum Þórsarar komnir á blað Sextán íslensk mörk í Meistaradeildinni Afturelding - FH | Rafmagnaður leikur í Mosfellsbæ Kanalausir Eyjamenn unnu Suðurlandsslaginn Jólahátíðin snýr aftur á Englandi Bakverðir til bjargar Frakkar vilja Infantino burt Stærsta körfuboltakona heims gnæfir yfir mótherja sína Tvö íslensk hæfileikabúnt til Molde Dagbjartur í góðum málum á úrtökumóti DP World Tour Góður gangur í viðræðum Arsenal og Arteta „Vona að það verði enginn munur á vellinum“ Fullkomin frumraun Ídu sem sló í gegn með þrennu Yamal gæti farið út af sporinu og ÍBV frumsýnir Kana Góðar og slæmar fréttir fyrir íslensku liðin sem ætla í Evrópudeildina Á ekki að snúast um karla gegn konum Reynir að skáka og máta „einn efnilegasta þjálfara í heimi“ ÍBV fær bandarískan liðsauka Stjórn Como gefur frá sér sína miða Dómur gæti hafa verið kveðinn upp í máli Manchester City Nýr Camp Nou míglekur Aron Snær fékk albatross á úrtökumóti DP World Tour Sjáðu tvær þrennur og glæsilegt sigurmark Ødegaard Pochettino segir að Englandsmeistaratitillinn ætti að vera dæmdur af Chelsea Pressa á Blikum og skipulagið gagnrýnt Seahawks lenti í áfalli en endurtók samt sigurinn úr Ofurskálinni Dagur Dan kom markmanninum í klandur „Gríðarleg vonbrigði“ Víkinga en stór áfangi í augsýn Dagskráin í dag: Manchester United snýr aftur í Meistaradeildina Sjá meira
Nú, tæpu ári eftir að hafa farið í aðgerð á hné, er Sara komin á fullt í undankeppninni fyrir heimsleikana. Eftir síðustu keppni er Sara komin upp í þriðja sætið í Evrópu. „Ég er enn með nokkra veikleika en ég kom sjálfri mér alveg virkilega á óvart. Ég nefndi þrjár æfingar sem ég vildi alls ekki að kæmu en þær komu allar. Hugsaði „Úff, þetta er ekki að fara vera gott,“ en um leið og ég byrjaði þá varð ég allt í einu Sara aftur og treysti líkamanum mínum, nýtti mér „zone-ið“ og ég er að komast á ról aftur en ég er ekki alveg kominn í besta hópinn aftur“ sagði Sara og hló í viðtali við Stöð 2 og Vísi. „Standið núna er of gott til að vera satt. Sjö, níu, þrettán. Ég er komin á gott ról aftur, ég flutti til Bandaríkjanna og er bara vélmenni þar. Ég vakna átta fer að æfa níu, er að æfa frá níu til svona sex eða hálf sjö. Með pásum á milli auðvitað. Fer síðan í klakabað, fer í gufu og svo er ég bara farin að sofa aftur. Þetta er bara vélmennalífið núna og það er að skila sér,“ sagði Sara að endingu.
CrossFit Mest lesið Með innanbúðarupplýsingar um gífurleg áhrif Eiðs Smára Íslenski boltinn Reynir að skáka og máta „einn efnilegasta þjálfara í heimi“ Handbolti Dómur gæti hafa verið kveðinn upp í máli Manchester City Enski boltinn Afturelding - FH | Rafmagnaður leikur í Mosfellsbæ Handbolti „Gríðarleg vonbrigði“ Víkinga en stór áfangi í augsýn Íslenski boltinn Tvö íslensk hæfileikabúnt til Molde Fótbolti United aldrei í vandræðum Fótbolti Góðar og slæmar fréttir fyrir íslensku liðin sem ætla í Evrópudeildina Íslenski boltinn Aron Snær fékk albatross á úrtökumóti DP World Tour Golf Óttast að Róbert Frosti sé alvarlega meiddur Fótbolti Fleiri fréttir United aldrei í vandræðum Þórsarar komnir á blað Sextán íslensk mörk í Meistaradeildinni Afturelding - FH | Rafmagnaður leikur í Mosfellsbæ Kanalausir Eyjamenn unnu Suðurlandsslaginn Jólahátíðin snýr aftur á Englandi Bakverðir til bjargar Frakkar vilja Infantino burt Stærsta körfuboltakona heims gnæfir yfir mótherja sína Tvö íslensk hæfileikabúnt til Molde Dagbjartur í góðum málum á úrtökumóti DP World Tour Góður gangur í viðræðum Arsenal og Arteta „Vona að það verði enginn munur á vellinum“ Fullkomin frumraun Ídu sem sló í gegn með þrennu Yamal gæti farið út af sporinu og ÍBV frumsýnir Kana Góðar og slæmar fréttir fyrir íslensku liðin sem ætla í Evrópudeildina Á ekki að snúast um karla gegn konum Reynir að skáka og máta „einn efnilegasta þjálfara í heimi“ ÍBV fær bandarískan liðsauka Stjórn Como gefur frá sér sína miða Dómur gæti hafa verið kveðinn upp í máli Manchester City Nýr Camp Nou míglekur Aron Snær fékk albatross á úrtökumóti DP World Tour Sjáðu tvær þrennur og glæsilegt sigurmark Ødegaard Pochettino segir að Englandsmeistaratitillinn ætti að vera dæmdur af Chelsea Pressa á Blikum og skipulagið gagnrýnt Seahawks lenti í áfalli en endurtók samt sigurinn úr Ofurskálinni Dagur Dan kom markmanninum í klandur „Gríðarleg vonbrigði“ Víkinga en stór áfangi í augsýn Dagskráin í dag: Manchester United snýr aftur í Meistaradeildina Sjá meira